孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等

嗯嗯，受教了，多谢呢位妈妈既回复！最主要担心食吾落野无营养

系啊，见到距成日呕又无胃口食野，都几担心的。

哇，仲有D甘事架？距都有去医院睇过的，话激素升高所以甘喔。。。。