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让宝宝远离感冒的生活小细节

13869婴幼育儿

     偏食的小孩身体比较弱,也容易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。   
     1、让他养成从外面回来就洗手的好习惯
  由于感冒病毒常附着在某些东西上,所以洗手对于预防感冒很有作用。
  2、小孩出汗之后要给他擦干身体,换掉内衣
  浸湿的内衣会使身体发冷,这样容易感冒。如果小孩出了汗,就要马上给他擦干身体,并换掉内衣。
  3、不要让小孩偏食
  偏食的小孩身体比较弱,也容易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。
  4、避免穿得过多
  人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,为了锻炼和提高皮肤的抵御能力,尽量避免穿得太多。
  5、多让小孩到室外活动
  现代社会中,因上学等原因,小孩大多在室内集体活动,皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机,还不如让他到室外活动,还能预防感冒。
  6、洗澡后马上穿上衣服
  小孩洗澡后,应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干,然后让他睡觉,这样最安全。
  7、要避免小孩熬夜
  小孩子熬夜会缩短睡眠时间,这是破坏身体状况的元凶。要避免小孩因看电视或玩游戏而熬夜的情况。
  8、家里人患了感冒,请不要接近小孩
  小孩患感冒比大人容易恶化。如果家里有人患了感冒,应注意不要感染小孩,这一点非常重要。
  9、避免小孩在睡觉时着凉
  睡觉着凉很容易引发感冒,要时时注意小孩是否把被子踢开了,避免睡觉时着凉。
  10、如果学校里流行感冒,必须特别注意
  像学校这种场所,室内人数众多,感冒特别容易传染。如果幼儿园、小学校等地方流行感冒,就得让小孩保持充足的睡眠,并准备营养丰富的饭菜,这一点非常重要。



2011/08/04
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zhmxzhmx沙发
luna527:
谢谢楼主分享,确实是很小的生活细节!我宝宝还好,给他吃了防感宝贝,已经很久没有感冒生病了,不过还是要多注意一下,呵呵
查看原文
不用客气,应该的~~
2011/08/04回复
zhmxzhmx板凳
早晨起来顶顶·~~
2011/08/05回复
午饭后顶顶~~
2011/08/10回复
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