之前有点便秘，听说蜂蜜水可以缓解，所以喝了一阵子，但是一点用都没有，而且又听说蜂蜜会提升血糖，所以没喝了，听说准备要生时喝浓蜂蜜水可以缩短4小时的产程，所以决定要生的时候再喝，现在又听说蜂蜜可以软化宫颈有助顺产，纠结中

呵呵，每个人情况都不一样吧，我是孕后期坚持每天散步三次的那种，生的前一天晚上爬了一次楼梯，我凌晨四点钟多才开始的宫缩痛，早上六点半去到医院宫口就已经开了三指要送产房了，上午9点45分我们家宝贝就顺产出生咯，哈哈，重六斤八两，超给力的说，我是头胎哦，前后也就花了5个小时，感觉也不会很痛，孕期适当的运动个人感觉还是很有用滴

本帖最后由 Dream^(00)^ 于 2011-8-30 17:00 编辑 一直听身边的朋友说的都比较痛苦，LZ好坚强啊，整个过程都那么轻松，真羡慕！我看的时候心都卟通卟通地跳得快，哈哈。。。祝福你和你家BB！

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    大概整个过程就是这样，我看有姐妹说要插尿管，不知道为什么我没插，后来上厕所也不痛啊，不过悲剧的是尿尿像花洒一样，不是一条线了……而且省二是蹲厕，太不人性了，每次上厕所都担心伤口会裂开。还好最后没事。个人建议还是不要定点在省二了，毕竟之前出了事，而且硬件确实差……不过选了省二的姐妹也不用担心，这个医院提倡顺产，医生护士态度都很好，我后来住的一个病房的全顺产~~~
   然后我个人认为呢，只要勇敢一点，只要指标正常的，都是可以顺产的，我脐带绕颈不知道几圈的也顺了（说到这个依然⊙﹏⊙b汗）不要害怕疼痛，那个疼真的很特别，不会太可怕的。
    孕期便秘严重的姐妹，你们很有可能会是很会用力的那一类型~因为我就是，呵呵~而且生完宝宝以后那种不再便秘的感觉真好~
    另外喝蜂蜜软化宫颈这个我个人认为有效，因为我有坚持喝，后来每个帮我检查的医生都说我宫颈软，好生。
    运动方面，我认为孕期运动这个未必有用，我身边有天天爬楼的，最后也没生下来，我同学天天躺着的，37周就生了，还是急产。我自己就只是散步，没爬楼。而且我觉得如果用力用的对，生小孩根本不需要太多力气的，话说我的红牛才喝了两口，巧克力都没吃呢。要说与其怀孕了再急急忙忙运动，还不如孕前就锻炼身体。我怀孕前是比较喜欢健身的，感觉肚皮舞和瑜伽对生小孩帮助最大，还有就是唱K也有帮助，我属于麦霸，唱歌学会了偷换气，这个在生小孩的时候有用，要不让你一次用个10几20几秒的力估计都要断气了，我几次用长力都偷换气了，一点问题没有。
    产后先吃了一个星期台湾月子餐，就全是米酒水那种，有效果，超级瘦，但我和宝宝都受不了~后来改了传统月子餐，奶水超好，可是立马胖回来了，唉，目前没发现有两全齐美的月子餐~先写到这啦~~要去休息养眼睛罗。

你真勇敢，向你学习。

我和LZ的生产过程有些相似.我开指的时候也是我自创的,每次开指痛的时候我就摸后腰尾龙骨处.就发觉疼痛减少了很多.

原来喝蜂蜜水可以软宫颈的！请问是一天喝一次吗？

学习下~

好勇敢的妈妈啊，送花花

你好叻啊~我想问下蜂蜜几个月果时开始饮啊？一日要饮几次？

好详细。。增加左信心。。可能打无痛缝针先唔痛。。但打无痛后来仲会痛咩？

lz好样的！！我的bb都留级3天了 还没有动静 着急哪

厉害啊。。。。不太痛。。。

我也想知道什么时候开始喝蜂蜜好？我大宝是剖腹的，如果可以，这胎想顺产。听说顺产很方便，生完都可以下地走了。

俺儿媳妇健康就好

之前要痛一夜的吗？。。。弱弱的问下，楼主侧切了是吧？影响AA吗

看妳這麼說`心裡好輕鬆哦`
感覺寶寶就是到了那時候就會出來一樣`
其實我也是這樣想`
嘻嘻``

蜂蜜有用吗？现在37周了饮左右用吗

每天早上空腹喝，本来是想治便秘的，结果发现对我的便秘没有用，后来看到网上说可以软化宫颈就继续坚持每天喝了。

       恭喜，来学习一下