今天才知道，原来孕前补铁这么重要啊，不仅缺铁性贫血夫妻需要补铁，而且孕妇缺铁的话还会导致胎儿畸形，可算是长了见识了。我知道多吃动物肝脏和动物血可以补铁，不知道还有什么方法可以补铁呢？希望姐妹们给我帮帮忙哦！