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秋季养生:普姐药膳——健脾养胃汤 初秋养生汤 贡献中药师原创药膳食谱

45347美食&下厨

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2011/10/05
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看不明白了这汤头一个功效去除湿,之后是固肾我看汤谱、电视上说秋天是燥为主没什么湿了头件大事是在补水、润肺是不是我理解错了?
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蝴蝶结 发表于 2011-10-5 22:44
看不明白了
这汤头一个功效去除湿,之后是固肾
我看汤谱、电视上说秋天是燥为主


你好,嗯,我想也许和各人体质不同有关吧,除了您听到的那种说法之外,有另一种秋天养生是以祛湿防秋燥为标准的。不过我把这个贴出来,就是因为这些都只是用作食材而已,不是药材,不是有强烈药性来的。中药之间,每一味药材都有也许不止一种功效,我把固肾、补肺、养心、健脾等都有列出来,是可以适合全家食用,正所谓“思伤脾,恐伤肾、怒伤肝”等,内脏直接是互相影响的,所以才会不均衡。湿气方面的话,从我们日常饮食而言,辛辣、油炸刺激性食物都能为身体带来一定的湿气,我本身的话,也是有一点点湿气的,这个汤的话,也属于温补的,不是用凉茶之类的直接去燥去火,都是温温和和的。
2011/10/05回复
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