我的个人经验是:只要保护好宝宝的肚子,且不被夜风吹到,不用盖被子的(就算盖了也白盖,马上就踢掉的)。
我家的是2周岁前每个月都感冒发烧,至少一次,每次至少一周才会好,很是折腾人。
后来听有个邻居奶奶说了,才知道是给自己捂的,怕他受凉,给他穿长袖衣服睡,还“不辞辛劳”,自己不睡就惦记着给他盖被子,结果每天出太多汗,体质都虚了。出汗后稍一被风吹,肯定生病。后来我就用厚的大毛巾,裹在他的肚子上,像肚围一样,自己可以做的,只要是在广州,不管冬天夏天,都穿短袖和短裤睡。刚睡下去还是会有汗,就用小毛巾给他擦掉,背上也背块小毛巾,等睡沉了,汗收了就把毛巾拿掉。自己也可以安睡了。所以我家各种毛巾特别多。
晚上睡觉,千万不要让窗户外面的风直接吹到孩子身上,吹到很容易生病。
希望对你有帮助。