五小时顺产经历+详细用品准备清单（配图）

]我真的比较懒！
小蘑菇四个月了，我到现在还没有把生孩子那天的事情写出来，其实早早就写好了，但是一直没有修改放上网，直到前几天一个同学催我，这才赶紧挂上网。
如璇玑所说，这都是为了把经验告诉你——对，就是你，还没有孩子或准备生孩子的你！

好吧，过程其实是这样的。

t]预产期是6月24日，我5月28（刚好满36w）回到老家。选择的生产医院是市妇幼，理由是有熟人而且医院环境挺好。第一次去产检，医生就说胎儿部分入盆了，而且胎头的位置很低，叫我这两个星期尽量不要去运动，拖到38w以后生比较好。我于是乖乖每天宅在家里，那几天很热，我每天就吃吃睡睡，看看书看看电视，顺便写下论文什么的。一直到38w以后，我才每天下去小区散步，小区很大，可以走一个小时，而且环境很好，我就懒得出小区了。

]我一心想生个双子座BB，可是直到过了22日蘑菇还没有动静，我就死心了。那段时间宫缩很厉害，有时候可以持续两三给小时五六分钟宫缩一次。第一次出现这个情况我们赶紧去医院，没想到医生说宫口都没开，就又回来了。以后再出现这个情况我就不理了，心想蘑菇就是故伎重演，肯定没那么快出生的。

6月23日。
早晨八点多，还赖床中，突然觉得有湿湿的液体流出来的感觉，赶紧上厕所，发现有点见红了。但是肚子还不痛，就叫醒老公，然后出去和妈妈说见红了。大家就收拾东西上医院去。经历了传说中很可怕的YJ，但是可能我不紧张，所以也没觉得痛。医生说宫口开了两指，还测量了骨盆的宽度什么的，说应该可以顺产。
我们问可不可以回家洗头洗澡再过来，一个护士说可以，一个则说回去等痛了再过来都不急。我们想反正都快到预产期了，还是早点过来住院等算了，于是回家洗头洗澡吃饭等到中午十二点左右才过来医院办入院手续。出门之前，我喝了一杯热的蜂糖水，因为据说可以缩短产程（事实证明一点用都没有）。。囧
医生给打了一支安定剂，说打完会很想睡觉，两三个小时后宫口开了就很快会生了。于是家里人先回去，老公陪我在医院休息。无奈传说中打了会很快睡觉的安定剂对我一点用都没有，不单下午睡不着，我直到第二天早晨都没有反应。就这样到了$2。

6月24日。
早上六点半医生过来检查，还是只开了两指。七点左右空腹抽了血，七点半再检查说勉强开了三指。于是人工破水，医生说羊水很清晰。我松了一口气，因为周围很多同事或朋友都是打算顺产，最后都是因为羊水浑浊要去剖腹的，我经常和小蘑菇说不要拉太多粪粪便便在妈妈肚子里，看来蘑菇是很听话的。
]准备下床刷牙的时候发现脚抽筋了，很奇怪，我孕期脚一直没怎么抽筋过，难道是昨晚受凉了才脚抽经吗？问医生能不能吃钙片，医生说不要吃太多，免得胎儿头骨过硬出不来，于是就没有吃了。

]8:10——破了水之后就不能走动了，于是护士推着我进了待产房，妈妈跟着我进去。我怕忘记拉玛泽呼吸法的口诀，还把那张纸带了进去。一躺在待产床，医生就问我有没有练习过拉玛泽，我说有，医生说，好，那你到时候记得自己调整呼吸。接着医生给我打点滴，我问是什么，她说是葡萄糖。后来为了加快产程，添加了软化宫颈的东西。一直等了一个多小时，我都没有什么很严重的疼痛感。躺在产床上，想起前几年肠胃抽筋，当时痛到根本就动不了，我和老公说，我觉得当年已经痛到极限了，生孩子总不会通过肠胃抽筋吧？老公说你不要太自信了。于是我笑着和妈妈说起这件事情，妈妈说你还没到最痛的时候呢。我还不以为然。

9:15——阵痛开始了。宫缩间隔缩短到3、4分钟一次，根据拉玛泽呼吸法，还是要用第一种呼吸方法。我不停地调整呼吸，虽然很懒练习，胜在生孩子前几天把口诀背了下来，事实证明一定要记得住口诀，因为真正痛起来根本就不会有精力给你去看那张纸。有几次宫缩的时候我没有调整呼吸，果然痛得比较厉害，而一调整呼吸则减轻了很多。我问医生宫缩的时候是不是要四肢放松，医生说当然是啊。我终于体会到为什么练习拉玛泽呼吸法的时候要学习放松四肢了，还好这个练习做得还不算太少，宫缩的时候我真的可以放松四肢。事实证明，这样的确是没有那么难受的。

]10:10——医生再次检查，说开到五指了。我们熟悉的妇产科主任过来看了下，说宫口开的速度不算快，就给我加了点催产素。自从加了催产素之后，宫缩间隔越来越短，我的疼痛感也越来越强。我虽然还能用到拉玛泽来调整呼吸，但是已经很难放松四肢了，宫缩的时候会不自觉地抓紧妈妈的手。妈妈看我很痛的时候就给我的手按摩，虽然这样的按摩没有什么实际效果，但是让我心里放松了不少。后来老公也进来了，妈妈叫他赶紧去吃饭，然后带点东西回来给我吃。

12:00——家人去给我买了点煲仔饭，因为我从早晨吃了点酒煮蛋之后就没再吃过东西了，只喝了点红牛。后来才知道，其实红牛不用那么早喝的，进产房再喝也不迟。可是煲仔饭实在太难咽下去了，我又半躺在床上，真是什么都吃不下。早知道弄点粥来吃了。我又吃了点巧克力。此前老公的同事去马来西亚给我带了些果仁巧克力，还有弗兰茨帝王去法国带回来的黑巧克力，我都留着想生孩子的时候吃，结果进产房的时候我只带了自己在JUSCO买的明治黑巧克力，因为手里实在拿不了太多东西，后来巧克力大部分都进了两个妹妹肚子了。。。。
[p=22, null, left]宫缩开始疼痛的时候，我有点后悔顺产了，因为真的很痛。我和妈妈说，不如剖腹算了，很痛。妈妈说，你都痛了那么久了，现在转去剖腹不是白痛了。我只好继续忍。医生也时不时过来量下胎心，见胎心还不错就没其他行动。当时待产房还有另外两个孕妇，一个是来做人流的，一个则是剖腹的，她们都是检查了一下就走了，所以待产房里医生就只顾我一个产妇，有个戴眼镜的医生还时不时过来和我聊天，感觉还是不错，并没有网上说的医生都不理你的感觉。

12:20——我开始痛得死去活来，这才发现，肠胃抽筋算个P，和生孩子比起来简直是小巫见大巫！！这时候老公带着婆婆、老公表姐和大姑进来待产房给我打气，他们都说，你很勇敢，加油！可是我已经痛得没有办法和大家寒暄了，连老公过来和我说什么我都没有力气去听。只觉得很痛很痛，但我还是尽量使用拉玛泽呼吸法，然后放松四肢。医生开始赶家属出去，只留下妈妈在陪我。医生还笑着和我说，你还真能忍，一点都没有叫喊，其他产妇在这个时候已经叫得很大声了。我苦笑了一下，因为以前听讲座的时候医生说过宫缩的时候不要浪费力气大喊大叫，要留着力气生孩子的时候用，我就尽量保存体力。
另一个医生来量胎心的时候说胎心只有110多，正常范围是120-160的。我有点期待地问，如果胎心低是不是要转去剖腹了？医生说，还不是太大的问题。
]等又痛了一阵子，我已经觉得痛得无法忍受了，就又问了那个戴眼镜的医生，什么情况下可以去转剖腹？结果她只是笑笑，说，再坚持一下吧，等到有便意的时候告诉她，但是千万不能用力，不然会子宫破裂的。
我顿时有种被骗的感觉，早知道一开始就决定剖腹了啊，你丫逞什么强要顺产，活该你痛！

13:20——突然之间，我就有很强烈的便意，医生一检查说开了九指了，赶紧去产房吧。我以为会像之前一样把我推过去，结果医生说，还能走吧，自己走过去吧。
天雷滚滚啊！！
老娘已经痛得死去活来了，还要我自己走过去产房？？？？可是也只能这样做。医生把我扶起来，带着我走去产房。
]待产房到产房只有短短二十几米，可是我觉得好像有几百米那么长。童话书里说小美人鱼用声音换取双脚，每走一步就刀割似地痛，我终于体会到这是什么感觉了。

]13:30——走到产房，踩着小凳子躺上高高的产床，有种养兵千日用兵一时的悲壮感觉。医生问我要躺着还是怎样，我说稍微坐起来一点吧，医生又嘱咐我等宫缩痛的时候再用力。
医生去换衣服的时候问我，想要男孩还是女孩。我说，之前一直想要女孩，可是刚才痛得那么痛苦，现在想想还是生个男孩好了，起码他以后不用痛。医生就笑笑。
]宫缩又开始了，每次宫缩的时候我就拼命用力。本以为产妇在这个时候应该都会大喊大叫了吧，但是医生一看我想叫就说，要闭气哦，不要叫喊，不然不能使力的。我于是乖乖闭嘴向下用力，可是我今天早上脚抽筋到现在还隐隐地痛，而且中午又没有吃多少饭，感觉力气不足够。
]那天产房里只有我一个产妇，周围围着五六个医生和助产士，过了一回我熟悉的罗主任也换上无菌服走了进来，看下我的情况，说宫缩间隔太长，要加缩宫剂（不知道是不是叫这个）。过了一会，医生说看到头发了，很浓密，大家都在给我加油鼓劲。我觉得这时候已经没有之前开宫口的时候那么痛了，可是好像怎么都生不出来的感觉。有个护士过来问我还有没有红牛，我说家人那里应该有吧，她于是赶紧走出去帮我拿进来。后来才知道，妈妈说当护士出去问他们要红牛的时候大家都很害怕，以为我痛了那么久还是生不出来可能要转剖腹了。

后来罗主任又过来摸摸我的肚子，说胎儿已经转到九十度了，只要再用力很快就可以出来了。可是我怎么用力蘑菇还是不肯出来，罗主任于是半跪在产床上用手在我肚子上推，她还笑着说她用的力气比我的还大。后来又换了护士长过来帮我推推，说实话，肚子被推的时候还蛮痛的。。
]忽然，我觉得好像有什么东西从身体里面出来了一样。因为之前看书和听课都知道，胎儿的头会先出来，然后产妇要缓一缓，等胎儿的肩膀转到正确的位置再用力，不然胎儿可能会骨折什么的。我又被推得很痛，就问医生还要不要再推啊，这时就听到罗主任很开心地说了一句，出来啦，是个漂亮的小妞妞哦~
我深深吐了一口气，你这小丫头，简直折腾S老娘了。然后就听见蘑菇哇一阵大哭，医生说，真巧啊，两点八出生，重2.8公斤。接着一个护士把蘑菇抱过来，说，妈妈亲一下哦。这是我第一次看到蘑菇的样子，小丫头很白净，眼睛还闭着，头发很浓密，因为胎脂的缘故头发还紧贴着小脑袋，小嘴巴红红的。
]以前看了很多生产的描述，基本上大家都会说第一眼看到宝宝或听到宝宝的声音会激动得落泪，可是我看到蘑菇的时候却很茫然，只是感觉，哦，这就是小蘑菇，还算可爱吧。除此之外，我真是一滴感动的眼泪都挤不出来啊。。。不过尽管如此，我还是很温柔地亲了一下她的小脸，然后护士就把蘑菇抱出去给家里人看了。

]顺产的产妇还要在病房观察两个小时的，于是我和蘑菇又被留在了产房。我静静的躺在产床上，有种终于完成任务的轻松感。蘑菇被放在一个盆子里，我看不到她的脸。大概半个小时后，有个护士过来捏捏我的乳头，发现已经有母乳了，就赶紧抱小蘑菇过来吸奶。
这时候我才算认真看了看我的蘑菇，小家伙已经睁大了眼睛，双眼皮很明显的说，虽然她还看不到什么东西，但是眼睛也在不停地转，一副很精灵的样子，护士协助我躺着侧身喂奶，蘑菇张开小嘴巴，试探性地凑过来，碰到乳头的时候神奇地很认真地吮吸了起来。整个喂奶的过程，蘑菇的眼睛基本上都睁开，小蘑菇,你是不是觉得这个世界很陌生呢？没关系，有妈妈在就不用怕哦。

过了两个小时，护士又过来检查一下，发现没有大出血什么的情况，就把我和蘑菇抬上另一张活动床，把我们推了出去。
]护士一边推我还一边说，你真勇敢，从头到尾都没有大喊过一次。我很茫然地问，不是说不要大喊大叫吗？护士腼腆地笑了笑，说，如果很痛偶尔叫一两下也不是不可以的。我很囧地看着她，有种我又被坑了的感觉。

]出去产房见到了大家，老公家里人都很激动，我娘却镇定地说，早就叫你加强运动了，如果多锻炼说不定两三个小时就生出来了。我又很囧，心想我只痛了五个多小时，您老人家对我要求也太高了吧。。

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生完孩子第一天不能洗澡，不过医生说越早下床越好，我回去病房两个小时候就起来上厕所。生完小孩第一次上厕所那叫一个痛，不过据说剖腹的无法起床，还要导尿，顿时又觉得自己比较幸运。
在床上已经觉得行动自如了，除了下面还有一点痛，其他地方已没什么大碍，只是肚子瘪瘪的，看着别扭。但是大家叮嘱说不能坐太多，于是基本上都是躺着喂奶。第一天还很兴奋，晚上都不怎么睡得着，蘑菇刚到这个世界什么都很陌生，偶尔哭一哭，也不大闹。

]第二天醒来就觉得全身骨头要散架了一样，原来疼痛是后来才到的。基本上无法起床，伸伸腿都地动山摇地疼。

在医院待了四天，其实三天就可以出院了，但是月嫂要第四天才来，我怕回去家里人不懂照顾，于是又在医院赖了一天。

出院的时候全身轻松，想起以前大肚子去哪里都是众人焦点，现在焦点终于转移到小蘑菇身上去了，离开病房的时候只有老公陪在身边，再没有多余的人来唠叨我要小心或什么的，顿时觉得自由真美好！

2011/11/05

全部回帖

ilsf楼沙发

为什么会出现格式问题呢。。。抓狂

2011/11/05回复

ilsf楼板凳

列一张我自己的用品清单，以便后用。

]1.哺乳衣&哺乳Bra（4-5件）

长袖，建议不要拉链的，因为拉链会碰到乳头很痛。不过如果是夏季生产，用一般的没领的长袖开襟睡衣也可以，冬天就建议一定要上面能掀开的哺乳衣，不然打开睡衣喂奶很冷。
有些人怕麻烦觉得喂奶不想老是穿bra，可是我觉得因为生孩子涨奶，RF会很重，不穿bra走路很不舒服，所以最好还是要用。而且如果你穿了bra到时候弄湿的只是bra，如果不穿弄湿的是整件衣服，要换就得整件换还更麻烦。类似下面这种的就很好用。

2.卫生巾

产妇用的卫生巾一包（10片左右够了），在刚生完第一二天使用。然后就可以用一般的夜用型的MCP了，薄，透气，更卫生。

]3.保温壶&保温杯

这个不用说了，坐月子肯定是要喝温水，所以保温杯一定要。我整个月子期间都喝炒米水，据说可以暖胃。

4.吸管

喝水的时候不用起床弯腰，尤其是破腹产的吸管一定要备。

5.防溢乳垫

还是很有必要的，特别是起来吃饭或走动的时候，如果没有乳垫奶水就会一直流。。
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6.吸奶器

必备。早期的时候BB吮吸能力没有那么强，而且乳腺还没有通，如果没有吸奶器一定会涨得很痛。为了防止乳腺发炎，吸奶器一定要准备。因为据说电动的吸奶会很痛，所以我用的是贝亲手动的，感觉还挺好。配了两个标准口径奶瓶，还有宽口径的转换头，我自己备用的两个奶瓶都是宽口径的，吸奶的时候就可以直接装在我的奶瓶里。
[不过月子里头最好有人帮你按奶泵，不然要自己用力，怕以后手指会有关节痛。。而且为了护腰，我当时都是侧躺着吸奶。。
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7.母乳真空保存盒

这个嘛，我觉得如果奶瓶多的话用奶瓶保存就可以了，我当时有一个参加活动赠送的新安怡的真空保存盒，于是也就没有再去买了。
不建议老是用吸奶器吸出奶水放在冰箱存放再给宝宝喝，一来放久了肯定没有那么新鲜（虽然母乳放冰箱可以放24小时），二则宝宝还小肠胃功能较弱，总是喝冷冻的再加热的东西对肠胃不好。
我的这个保存盒在后来是被我拿来喂奶的时候放在另一次RF盛奶水用，这样就不用老是用口水巾捂着了。

8.汗巾或毛巾

有多少备多少，还好我们家毛巾是最多的。月子期间出的汗那叫一个多，如果没有毛巾垫背，一下子就要换睡衣了，有毛巾就只是换毛巾而已。

9.收腹带

由于本人生产的时候是夏天，所以几乎没怎么用过收腹带。其实如果为了收缩子宫勤喂母乳就行了，所幸是我肚子的肉很快就紧回去了，之所以还是很多肉那是因为怀孕和月子期间吃东西太多存的脂肪。。我觉得这些是要靠运动才能减的。

[10.姜或老人根

按照各地的习惯，用姜水或其他洗澡。像我们家就是用老人根+枫树叶煲水洗澡。每天都要洗哦~

11.爽身粉

夏天生小孩的必备。不然一洗完就黏糊糊的。不过扑粉的时候切忌不要弄到RF，因为bb要吸奶啊，总不能把粉也吸进去吧。我买的是黄色小鸭的热痱粉，不太敢用在蘑菇身上，大部分都被我自己用完了。

12.通草

还好之前小晏提醒过我，一开始不要吃太多发奶的东西，而是要先通乳。我生完第二天就开始涨奶，又不怎么挤得出来，当时用吸奶器吸半天痛得要命才吸了十几毫升，我想着小晏说过吃通草，就让我妈煲了几天通草猪脚汤给我喝，很快就通乳了。到月子期间随便一吸就是7、80ml。

13.月子帽&袜子

如果冬天应该要把，夏天我就没有用，只是出院的时候带了一下帽子。夏天吹空调如果怕冷，就穿薄薄的丝袜，我只是穿了几天，觉得很热就没有穿了。

]14.大围巾

]如果是夏天生孩子，而你房间的空调又刚好对着床的话，建议备一条薄薄的大围巾。我当时坐月子在我爸妈房间睡，他们房间的空调是3匹的，很劲的风，而且又对着床，我老公就想了个办法夹了条薄的大毛巾在空调风口那个地方，这样就可以过滤过大的风。其实这和纱窗的原理是一样的。
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15.小夜灯&小电筒

晚上的时候开着小夜灯，可以随时看到bb的情况，比如有没有溢奶等。另外我还备了一个小电筒，起来喝水什么的如果看不清楚就用电筒，这样即便看不清楚就照一照，也不用开大灯。我爸买了一个hello kitty的小夜灯给我，超级可爱~

]16.无线门铃

如果月嫂不是和你一个房间睡的，这个无线门铃就很重要，只要需要一按门铃她就会过来，省去自己起来叫的麻烦。我在电器店买是3、40块钱一个。
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