学倒桩不需要约教练的吧，直接去训练场那里，车子和教练都会在那里的，我们是人多的时候一个上午只能练2次倒桩，一次是左右进出各两趟，下午也一样，不过人少的时候就可以练多的，我也是每天白天都没事，刚开始报名的时候天天去练习，根本不用约的。