备孕前的准备工作和经验

虽然我很懒，每次上MW都是看帖多，自已没有发过帖。
宝宝已经在我肚子里6个多月啦，现在写备孕日记，貌似有点太迟。。。

但，还是想把我的一些经验给姐妹们分享一下。

2008年8月结婚，2008年11月买房，2009年6月收楼。2009年7月换工作到广州，结束和老公两地分居的生活。
其实，我是打算2010年过二人世界，2011年生个兔宝宝的。（因为我喜欢小兔子。。。）
无奈，老公一直都没有想要当爸爸的准备（他到现在还没有做好当爸爸的心理准备

），他就一直拖。
终于，在各方面的压力下（主要来自于婆婆），老公同意2010年年底备孕，
于是，我开始做准备工作啦。（我还偷乐来着，可以来得及生个兔宝宝）

一。2010年6月,做全面的妇科检查.
   必尽已经31岁,即使感觉身体很健康,还是检查一下放心一些.
   做了以下检查,花了我快700大元,当时觉得好贵,后来和产检费用一比,这检查真是便宜啊...
   1。子宫和卵巣B超---子宫前位（貌似好怀孕一些），大小和宫内膜厚都是正常的。
   2。宫颈细胞检验---因为医生讲超过30岁就要查，怀孕期间不能检查，所以我就乖乖听医生的话查了。
   3。阴道分泌物检验---可能是看有没有炎症吧，反正该是阴性的项目，我都是阴性。
   4。致畸五项---这个是一定要查的，但是查了半年内没有怀孕是要重新查过的，所以我产检时又重新花钱查了。
   5。乙肝抗体---因为我老公是乙肝携带者，所以只要去医院抽血，我都会要求医生检查一下我的抗体还有没有的。
   另外，我还去洗了牙，本来医生还让我看牙周的，可实在是太讨厌看牙医，听到那些器械的声音，我就发麻，所以就没去。
   但，根据后来的经验，还是在备孕前看一次牙医才好。一旦开始备孕，就不知道什么时间段适合看牙医了。
   总之，检查的结果很正常，医生让我放松心情备孕就好。

二。2010年6月~12月，全面学习备孕知识，观察月经周期。
   买书，买杂志，上MW。看帖学到很多，但是看到很多姐妹备孕那么长时间也没有好孕，心里就有点怕怕的。
   同时，我老妈也不停地打击我，说什么我已经过30岁了，不是想要就马上要得到，为什么还要拖半年到年底，Blabla
   7月到11月,月经都很准时,每个月不是4号就是5号,而且也有白带拉丝,每个月白带最多的时候就是2-3天.
   我就暗暗高兴,心想这么简单就找到规律,只要有白带拉丝,开始AA就行了.
   只能说明我高兴得太早,身体真的很神秘的,会发生各样的状况.

三。2010年12月~2011年3月,测试MW的各种备孕方法。
   我老公年底公司应酬多,天天又是烟又是酒,我们为了宝宝的健康,主动将备孕期调整到年后.
   2010年12月8日开始吃叶酸，斯利安的叶酸片。(估计因为太了解老公,知道他会再拖,所以没有提前三个月吃叶酸,呵呵)

   但是,从12月开始,YJ居然不准了,之前半年每个月4或5号杀来的红军,12月10日才来(推迟5天).
   我估计,因为想到年底要开始备孕,心理上有点紧张,所以内分泌有点失调..
   接下来,1月的YJ居然推迟到18号才来,但因为AA都有用套套,照说不可能怀孕,
   我就心慌了,怎么准备上阵了,YJ这么不给面子啊.
   后来在网上查了很多,还问了很多朋友,都说吃了叶酸会让经期不准或是经期推迟,我才稍稍放心一些.
   总结第一条经验:
备孕的心理压力或是吃叶酸初期,都会有可能让经期短时间内不准.

   之后,YJ虽然周期变长,约31~34天左右,但至少基本上还算是比较准的.
   YJ日期:2月21日,3月24日,4月26日,5月28日(末次YJ,呵呵)
   但这并不是最让我郁闷的,最让我郁闷的是MW的方法对我无效.(可能我太笨啦!!

)
   我买了体温计和一大堆大卫PLSZ.
   从10年12月到11年4月期间,我的基础体温每个月都会在PL期那前后几天内,先降低又升高再降低.
   我完全的莫名其妙啊,不知道是我的测体温的方法不对,还是什么别的原因.
   都说基础体温在YJ前才会降低的,怎么我在PL期就会降呢.所以我完全搞不清楚到底哪天是PL.

   还有,PLSZ,估计说出来都没有人会信,我试了几个月,没有一次测到过强阳.
   每个月最多就是弱弱弱阳~弱阳,如果拍照的话,估计大家根本看不到第二条线.我都只能隐隐约约看到.
   最明显的一次弱阳是2011年1月2日测到的,那还是30分钟以后才变明显的,如果10分钟就看结果,估计还是弱弱阳.

   于是我就有点崩溃了,心想,难道我虽然每个月YJ准时,但实际上根本没有PL?当时真的很害怕.
   我就天天上网查啊,结果终于给我找到了,原来,很多人用大卫的PLSZ都测不到强阳.
   因为大卫的PLSZ的测定值是按欧美女性的数值来设定的,亚州女性有时数值比较低,达不到强阳,但并不是没有PL.
   这时,我才暗暗松了一口气.  至少,有PL就好,并不是我身体有什么问题.
   我把我的烦恼讲给老公听,他居然说我自找麻烦.顺其自然就好,哼..男人,就是一点科学都不懂,至少不懂女人的科学

   总结第二条经验:
   基础体温受测量技术,精神压力,环境因素等的影响,会使测量结果不那么完美,有可能找不到准确的PL日.
   PLSZ不同品牌的试纸有可能有不同的结果,激素紊乱还有可能出现假阳性.
   最重要,这两种方法,测到体温升高或是强阳再AA,有可能没有足够的时间给精子让卵子受精.

四。2011年4月正式开始备孕.
   因为我不小心写太长了,MW有限制字符数,所以只能改在另外的帖子中再写啦.