有过来人传授的，平时在孩子腿上绑个沙袋，要一天都绑着哦，到晚上睡觉才取下，这样孩子习惯了负重，等到考跑步的时候取下，孩子就健步如飞啦

中考是考200米吧

这是个竞争的社会，什么都要比，把孩子累死了

我姐的儿子体育不错，还是过不了

班中算厉害那种

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

听说明年中考就开始考800米了。恐怖啊！！！！

路过，支持下

现在的孩子体能差了，真是叫人担心。想想当初自己读初中高中时，住校，每天早上集合跑一千二百米，全班同学有为800米发愁的，但基本上都能过关。
也替我们的小孩发愁，每天中午放学回家，一进门就吃饭，一吃完就上床打个盹。晚上回家写完作业吃好饭就该冲凉睡觉了。仅有的活动机会就是体育课和周末的两个跆拳道课。
缺少锻炼时间，体能下降无可避免。唉。。。　

为了中考，各位狠一点吧

按目前中考标准，3分06秒100分。

点解我看到的中考800米，女生是3分26秒满分？

呵呵，为了中考，现在学校都加强800米跑了，一周3节体育课，都是一上课就先跑3,4圈，再加上周五周六晚上自己跑，一周的运动量也不少了，2年后看成绩

厉害啊，比我女女快了分几钟

还好我们中考完了

哈哈~我女儿现在初一,六年级的时候体育什么都不及格!去年暑假被我抓去体院跟一个教练进行体能训练,去年11月校运会就跑了3分30秒

体育除了天赋就是苦练!加油!!!