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动物黄油也含反式脂肪酸?

2916413美食&下厨

之前也没去仔细了解,只是有个大概的概念,就是说植物黄油含反式脂肪酸,是不健康的,动物黄油就不含反式脂肪酸。
于是为了一家大小的健康,就自己做饼干等糕点吧,做起来不复杂,就是花时间。
某天去了超市,专门看看反式脂肪酸的问题。看了安佳黄油,成份表里也显示有含反式脂肪酸,含量好像是每100克6.4%什么的,不知有没记错,反正肯定有含的。再看植物黄油,记得植物黄油的反式脂肪酸含量不动物黄油还低。
我晕菜了,不管是动物黄油还是植物黄油,我都不敢买了,在没搞清楚之前。
现在我暂时不做黄油饼干了,现在吃的是植物油(玉米油)饼干,就硬点,没黄油饼干那么香,也好吃的。
哪位达人能解解我这疑惑。谢谢了。
2011/12/28
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没人回复哇。
怎么理解呢,黄油和人造黄油的反式脂肪酸问题。
2011/12/28回复
坛子里那么多JM自己做饼干,就没有人关注这个事儿吗?或者这不是个事儿。
了解的JM出来说说。谢谢了
2011/12/28回复
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