我全身都痛，主要是因为一个人带孩子。有时半夜醒来，双腿麻痹或疼痛，想翻身都翻不了；有时早上醒来，肩膀也是痛得动不了

身体酸痛和关节痛是产后很多妈妈遇到的问题，主要是因为在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加上产后气血两虚，一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中，引起“月子病”。腰疼主要有几种原因：产后子宫收缩复旧不全，恶露不尽；产后体虚，气血不足，寒湿入侵；月子期间劳累或坐姿不正确、肾气不足等。通过骨盆修复、身体酸痛等理疗可以很好的改善。    怀孕和生产引起的腰痛，一般在产后一周就会减轻，如果疼痛超过一周没有减轻或持续疼痛，就要重视了，像您这种情况很普遍，在我们这里也是非常常见的，就是因为问题的普遍性，所以很容易被我们忽略，最终落下月子病。