怎么样才能帮宝宝解决“上火”问题？
每当妈妈发现宝宝出现一点点的“上火”症状，都会很着急、很忧心，希望能以最快的速度给宝宝“灭火”，让宝宝回到自然舒适的身体状态。
单纯用清热的食材帮宝宝灭火，只能暂时消除表面的症状，如果选材或用量不当，还会伤害到宝宝娇嫩的肠胃，影响宝宝的生长发育。
树叶干枯要浇根，宝宝只要能调理好肠胃，就能自己“灭火”，妈妈也不用再担心宝宝的“上火”问题。内调加上外养，在尽快帮宝宝“灭火”之余，适度调理肠胃，才是科学的育儿观。

    宝宝“上火”症状不一样，“上火”的原因也不尽相同，妈妈要对症选材，用不同的方法减缓宝宝的“上火”症状。按照“上火”的原因不同，宝宝清产品也选用了不同的草本配方，进行膳调：
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              1、肠火，分虚火、实火。
        虚者表现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有轻微的咳嗽。
        实者主要表现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、烦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。
           
            2、心火，也分虚火、实火。
        虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
        实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、烦躁不安、舌尖红等
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              3、肺火，表现为：
        无痰或痰少而粘，有时潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声音嘶哑、舌苔红嫩。

     

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宝宝上火，不建议喝七星茶，最近广州日报已经报道，宝宝不能喝太多七星茶的。因为里面的成份“淡竹叶”等成分，味苦、寒冷对宝宝的肠胃伤害较大。宝宝上火一定对症下药。才不会让宝宝的娇嫩的器官增加负担。

http://gzdaily.dayoo.com/html/2011-11/23/content_1537196.htm这个是广州日报的报道，希望能帮到你！

【饭后健康好习惯】1.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；2.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥；3.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足；5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；6.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜。

胡萝卜汁：

　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。