我试过，指数是75，30周时。住院一个星期，每天打两三瓶水，指数正常出院。平时多喝点水，果汁，糖水，应该无大问题的。

RebeccaMD:吃西瓜啦，好养羊水嘎，多d饮汤是啊,多吃西瓜啦.会多羊水的.不过79好像吾算低播.

我那里也是羊水偏少，不过是36周的时候照B超发现的，当时羊水指数87mm，医生都话正常范围偏少，后来过多一周再照得79mm，医生要求我入院了，叫你LP注意数胎动，还有你每天帮你LP听胎心，入院也只是每天三次有姑娘来帮你LP听胎心，吩咐你LP数胎动，这些在家也可以做得到。我入院两天发现就得上述两项，我就要求出院了，要求要我签字，当时惊得不得了，但实在不想呆下去，当时是过年期间。就签了，出院后回家如法炮制，自已留意胎动，让LG趴在我肚皮位置听胎心，是可以听到得的。

西瓜能利尿是因为增加了血液中的水分，同样，母体血液的水分增加了就会增加胎盘转运给胎儿的水分，使胎儿出现利尿现象，妊娠后期羊水的主要来源是胎尿

再次谢谢各位，我太太已于昨天出院，指标回升到　31mm   羊水深度回到87mm