【征集】孕妈感冒咳嗽怎么办?互爱互助互奉献,分享你所知道的食疗小偏方(已汇总)
24469106怀孕妈妈
下面来普及一下小知识。
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。
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食疗做法:
希望各位美丽的孕妈有私人珍藏都晒出来给其他姐妹学习哦,分享是快乐!
PS:2楼已汇总一些内容,姐妹们可以继续分享哦!
2012/02/24
精选回帖
benbentu615楼
妈网ID:benbentu6分享内容:怀孕期间感冒咳嗽(寒感咳嗽)食疗做法:生姜红糖煲水。1块生姜连皮用菜刀拍扁、1/3红糖、3碗水(可加2-3粒红枣),煲15-30分钟,将3碗水煲成1碗水。饮用1-3天。感冒初期饮用效果最好。怀孕期间多次感冒,每次都是这个做法,挺有效的。
2012/02/25回复
candy600017楼
本帖最后由 candy6000 于 2012-2-25 13:27 编辑 妈网ID:candy6000分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒
2012/02/25回复
annychen12332楼
本帖最后由 annychen123 于 2012-2-26 21:20 编辑 回复 janvec 的帖子我怀孕到现在快12周,都感冒两次了,好痛苦喔,而且每次都咳嗽得很厉害。昨晚在网上搜索了很久,在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止滑入气管)。在含的过程中.如果嗓子痒想咳嗽,可用牙齿轻轻咬一咬生丢片,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。可以减!》咳嗽。白天也可口分生姜片,治吱嗽的效果会更好。昨晚试了一下,果然把咳嗽止住了,虽然今天还是有点咳嗽,不过好像有点进步,今晚还会继续。
2012/02/26回复
winsizhang79楼
本帖最后由 winsizhang 于 2012-3-6 13:42 编辑 ID:winsizhang分享内容:孕期间,感冒咳嗽平时多喝水,特别喜欢每天喝柠檬水,甘桔水,妈妈会煲一些雪梨银耳汤,医生说咳嗽还可以喝雪梨膏,说用雪梨制成,没加其他东西的。平时会以清淡饮食为主,有点候喉咙不舒服,就会吃点口咽清来下火。
2012/03/06回复
全部回帖
妈网ID:candy6000
分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。
食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。
我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒
分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。
食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。
我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒
2012/02/25回复
lyy11254楼
孕期感冒要多喝水可以试下以下几个方法:
萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
•菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
•萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再 服一杯。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
•菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
•萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再 服一杯。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
2012/02/25回复
紫芯w6楼
还好,我孕期没有感冒,提醒体质弱的美妈要保护好身体,尽量别感冒,感冒了也要尽快预防,喝一碗红糖姜水,捂一身汗基本就好了。不要变严重才又吃药又打针的。
我那时候主要是喉咙经常痛。因为总是偷偷吃辣椒。
我那时候主要是喉咙经常痛。因为总是偷偷吃辣椒。
2012/02/25回复
肥蝈7楼
妈网ID:肥蝈
分享内容:治咳嗽,越咳越有效
食疗做法:
材料:鸡蛋1只,白糖适量
作法:在锅里加白糖烧成焦糖色,打鸡蛋炒熟(最好用厚点的锅,免得烧糊)
服用方法:鸡蛋炒熟趁热吃,锅里加一碗水烧开喝掉
服用时间:睡前
剂量:连续3到5天,有好转可连服加强
分享内容:治咳嗽,越咳越有效
食疗做法:
材料:鸡蛋1只,白糖适量
作法:在锅里加白糖烧成焦糖色,打鸡蛋炒熟(最好用厚点的锅,免得烧糊)
服用方法:鸡蛋炒熟趁热吃,锅里加一碗水烧开喝掉
服用时间:睡前
剂量:连续3到5天,有好转可连服加强
2012/02/25回复
successlxh11楼
还有没有妈妈分享简单一些的方法啊。。。这两天也倍受喉咙痛与咳嗽的折腾,还伴随鼻塞,难受啊。
2012/02/26回复
yammylo12楼
妈网ID:yammylo
分享内容:我是上星期感冒流涕,有点咳,喉痒痒的。我的方法是:每天早上喝一杯淡盐水,晚上用淡盐水漱口,每天食一个炖橙子。三天后我就不咳了,喉也不痒了。只是现在还有点感冒未清的样子。多休息,多喝水,一定很快就好。
食疗做法:一只鲜橙(现在市场很多江西脐橙,我就是用这种橙的),切开一个前端,象一个盖,然后放小小盐,再用筷子或叉子叉一叉让盐容易渗入橙肉,然后把橙盖盖上,跟住把橙放在碗里拿去蒸10-15分钟,蒸好放凉一下,连橙肉连汁一起食。非常有效,又好食。
分享内容:我是上星期感冒流涕,有点咳,喉痒痒的。我的方法是:每天早上喝一杯淡盐水,晚上用淡盐水漱口,每天食一个炖橙子。三天后我就不咳了,喉也不痒了。只是现在还有点感冒未清的样子。多休息,多喝水,一定很快就好。
食疗做法:一只鲜橙(现在市场很多江西脐橙,我就是用这种橙的),切开一个前端,象一个盖,然后放小小盐,再用筷子或叉子叉一叉让盐容易渗入橙肉,然后把橙盖盖上,跟住把橙放在碗里拿去蒸10-15分钟,蒸好放凉一下,连橙肉连汁一起食。非常有效,又好食。
2012/02/26回复
糖果小猫14楼
妈网id:糖果小猫
分享内容:炖盐橙子
食疗做法:上周(孕期15周)重感冒,症状很厉害,头痛咳嗽鼻塞有痰,热咳,炖盐橙子,吃了两天,痰和鼻塞症状马上减轻了很多,赞!
取两到三个薄皮的小橙子,不要新奇士那种,切开小盖,在橙子面撒小小盐,用筷子戳几下让盐水渗透,盖上小盖,不放水,放进炖盅,水开后炖20-30分钟,让皮软掉,吃橙肉和炖盅里的橙子水,最最好是把橙皮也吃掉(虽然有点苦涩),效果更佳!
分享内容:炖盐橙子
食疗做法:上周(孕期15周)重感冒,症状很厉害,头痛咳嗽鼻塞有痰,热咳,炖盐橙子,吃了两天,痰和鼻塞症状马上减轻了很多,赞!
取两到三个薄皮的小橙子,不要新奇士那种,切开小盖,在橙子面撒小小盐,用筷子戳几下让盐水渗透,盖上小盖,不放水,放进炖盅,水开后炖20-30分钟,让皮软掉,吃橙肉和炖盅里的橙子水,最最好是把橙皮也吃掉(虽然有点苦涩),效果更佳!
2012/02/26回复
小小狸16楼
妈网ID:小小狸
分享内容:孕12周左右的时候感冒了一次,当时是热感冒,就是上火引发的感冒;以前的话会喝点力度生的,但是这次想着怀孕不知道会不会对宝宝有影响,所以没有敢喝;那几天就拼命地喝水,冰糖炖雪梨吃,然后多吃水果,橙子、小番茄都是补充维生素C的水果。
食疗做法:喝柠檬水,柠檬切片,泡水喝,嫌酸的话可以加一点蜂蜜。
冰糖炖雪梨,在雪梨的2/5处切开,然后放入冰糖,将雪梨盖上,放入碗里,隔水蒸,然后将雪梨和冰糖水喝了。
分享内容:孕12周左右的时候感冒了一次,当时是热感冒,就是上火引发的感冒;以前的话会喝点力度生的,但是这次想着怀孕不知道会不会对宝宝有影响,所以没有敢喝;那几天就拼命地喝水,冰糖炖雪梨吃,然后多吃水果,橙子、小番茄都是补充维生素C的水果。
食疗做法:喝柠檬水,柠檬切片,泡水喝,嫌酸的话可以加一点蜂蜜。
冰糖炖雪梨,在雪梨的2/5处切开,然后放入冰糖,将雪梨盖上,放入碗里,隔水蒸,然后将雪梨和冰糖水喝了。
2012/02/26回复
annychen12317楼
回复 janvec 的帖子
我怀孕到现在快12周,都感冒两次了,好痛苦喔,而且每次都咳嗽得很厉害。
昨晚在网上搜索了很久,在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。
生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止滑入气管)。在含的过程中.如果嗓子痒想咳嗽,可用牙齿轻轻咬一咬生丢片,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。可以减!》咳嗽。白天也可口分生姜片,治吱嗽的效果会更好。
昨晚试了一下,果然把咳嗽止住了,虽然今天还是有点咳嗽,不过好像有点进步,今晚还会继续。
我怀孕到现在快12周,都感冒两次了,好痛苦喔,而且每次都咳嗽得很厉害。
昨晚在网上搜索了很久,在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。
生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止滑入气管)。在含的过程中.如果嗓子痒想咳嗽,可用牙齿轻轻咬一咬生丢片,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。可以减!》咳嗽。白天也可口分生姜片,治吱嗽的效果会更好。
昨晚试了一下,果然把咳嗽止住了,虽然今天还是有点咳嗽,不过好像有点进步,今晚还会继续。
2012/02/26回复
再好不过19楼
Nico-luo:
ID:NICO-LUO分享内容:我是去年8月底生宝宝的,刚怀孕初期正好是现在这个时期,感冒发烧咳嗽一起来,真够郁闷的;当时咳嗽得我肺都痛呢!又担心宝宝,家人坚持送我去看医生,可我为了不影响BB坚持不去医院不吃药,就煲雪梨冰糖水喝(注意这是上火的感冒哦),一连三天,感冒发烧好了,咳嗽又来了,之前生感冒咳嗽试吃泰国进口的五蜈蚣标止咳丸(注意这个药孕妇、婴儿都可以吃的),一次两粒,一日三次,吃两天就好!还介绍给我同事吃,试过效果超好的!因为怀过,所以希望能帮到有需要的人哦!
查看原文怀孕了的妈妈一定不能乱吃药,最怕影响了胎儿的发育,最好还是上医院看
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2012/02/27回复