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【征集】孕妈感冒咳嗽怎么办?互爱互助互奉献,分享你所知道的食疗小偏方(已汇总)

24892106怀孕妈妈

最近几天广州回南天,每天一早就是烟雾弥漫,犹如置身一种仙境的幻觉。这种天气是最令人讨厌的,空气质量可想而知,差!相当差!一个不小心感冒咳嗽了怎么办?换做是普通人,随便吃个药就过去了,可是孕妈妈怎么办才好呢?为了肚子里的小宝宝,能不吃药就尽可能不吃药,那又有什么办法可以帮助孕妈妈战胜病菌呢?没错!我们可以尝试食疗

下面来普及一下小知识。
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。


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食疗做法:


希望各位美丽的孕妈有私人珍藏都晒出来给其他姐妹学习哦,分享是快乐!

PS:2楼已汇总一些内容,姐妹们可以继续分享哦!
2012/02/24
精选回帖
妈网ID:benbentu6分享内容:怀孕期间感冒咳嗽(寒感咳嗽)食疗做法:生姜红糖煲水。1块生姜连皮用菜刀拍扁、1/3红糖、3碗水(可加2-3粒红枣),煲15-30分钟,将3碗水煲成1碗水。饮用1-3天。感冒初期饮用效果最好。怀孕期间多次感冒,每次都是这个做法,挺有效的。
2012/02/25回复
本帖最后由 candy6000 于 2012-2-25 13:27 编辑 妈网ID:candy6000分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒
2012/02/25回复
本帖最后由 annychen123 于 2012-2-26 21:20 编辑 回复 janvec 的帖子我怀孕到现在快12周,都感冒两次了,好痛苦喔,而且每次都咳嗽得很厉害。昨晚在网上搜索了很久,在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止滑入气管)。在含的过程中.如果嗓子痒想咳嗽,可用牙齿轻轻咬一咬生丢片,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。可以减!》咳嗽。白天也可口分生姜片,治吱嗽的效果会更好。昨晚试了一下,果然把咳嗽止住了,虽然今天还是有点咳嗽,不过好像有点进步,今晚还会继续。
2012/02/26回复
本帖最后由 winsizhang 于 2012-3-6 13:42 编辑 ID:winsizhang分享内容:孕期间,感冒咳嗽平时多喝水,特别喜欢每天喝柠檬水,甘桔水,妈妈会煲一些雪梨银耳汤,医生说咳嗽还可以喝雪梨膏,说用雪梨制成,没加其他东西的。平时会以清淡饮食为主,有点候喉咙不舒服,就会吃点口咽清来下火。
2012/03/06回复
全部回帖
妈网id:喵喵妈咪
分享内容:怀孕4个月的时候发烧38.2度,轻微感冒,咳嗽(每到半夜、天亮的时候就咳不停),看了医生说是喉咙发炎引起的发烧,估计是我前一晚吃了热气的东西了。按照以下疗法,一个星期基本恢复了。期间要特别注意别着凉,千万别吃热气的东西。
食疗做法:
1,所有药都比不过水,最重要是多喝水!!喝水排尿,有助于把体内的病毒都排掉,当然要是空腹了要适当补充些吃的,比如喝点粥。
2,罗汉果煮蜜枣喝(在网上看到的方子,据说是隔水炖4个小时,但我懒就直接煮滚了喝了)。喝的时候喉咙挺舒服的,但咳嗽还需要慢慢好,没那么快。
3,吃点橙,挤汁吃也行(医生建议的,补充天然维生素C,如果你不想吃维C片的话)
2012/02/29回复
mini424mini424板凳
学习学习,正在感冒中,难受啊!
2012/03/01回复
这个帖子一点要顶,长知识
2012/03/01回复
杜之杜之5楼
学习了
2012/03/02回复
杜之杜之6楼
学习了
2012/03/02回复
杜之杜之7楼
学习了。。
2012/03/02回复
学习了,谢谢!
这两天喉咙有点痒的,好像有点感冒的,晚上回家试。
2012/03/02回复
请教有没有妈妈在孕期胃疼的,我痛了一个月了,很难受。
2012/03/02回复
要区分风寒感冒还是风热感冒才能对症下药,像姜葱煮红糖水是针对风寒的哦。但不管什么样的感冒:多喝水多休息,多补充维C是没错的。
2012/03/02回复
朴智星:
冰糖炖柠檬超有效。网上有制做方法。
查看原文
要是可以补上就更好啦
2012/03/03回复
sallycyy:
我记得以前有本书说西红柿炒苹果()或西红柿炒辣椒(),一个是热感吃的,一个是冷感吃的,当初我带孩子时有小感冒就是这样挺过来的,不敢吃药,怕对胎儿有影响。
查看原文
有做法就更好啦
2012/03/03回复
希望姐妹们继续来分享哦
2012/03/03回复
iicatiicat14楼
妈网ID:iicat
分享内容:孕期感冒食疗
食疗做法:到目前为止,2次感冒,一次是早期,一次是中期。鼻涕不断,第一次是清涕,第二次就浊了,比第一次严重。
治疗方法:第一次喝柠檬水,第二次除了喝柠檬水,还喝冬菇水。
效果:症状减轻,一周内痊愈。
心得体会:刚觉得想感冒发作就应该马上买柠檬!洗干净,用小刀连皮切柠檬片(2,3片,核可以预先挑出来),放到杯子里,加半杯热水,如果嫌柠檬味散发得慢,就用勺子或者筷子压榨一下它们。剩下的柠檬用保鲜膜盖起来,待用。不断加水(冷热随意),直到这2,3片柠檬物尽其用为止。这个期间,不要害怕频频喝水导致不断上厕所,这是必须的!之后就再加新的柠檬片继续泡水喝!整个过程,帮助吸收维生素c,同时排毒!如果不要柠檬皮,就只有酸味了,柠檬皮有那股清香,所以不建议削掉柠檬皮。
第二次因为警觉性差,感冒比第一次严重,就听同事介绍,增加了冬菇水。12个冬菇左右,煲半小时,可以适当加入肉片。冬菇水除了有柠檬水的效用外,还正气,帮助人体补充适当的营养,有益得很!
所以我的心得就是狂喝这两种水,前期柠檬水还可以起预防作用,实在不行,中了招的话,二水结合,感冒加速痊愈。但如果有喉咙痛,喝水都痛的话,建议就要看医生了(内科),医生给你配个喷喉的药,就万无一失了。
2012/03/03回复
i10i1015楼
妈网ID:i10
分享内容:春季广州天气十分多变,很多时候都是乍暖还寒,春节后2~3月期间就感冒了两次了,一次是天气变冷受寒感冒,一次是升温、晚上睡觉热着了,两次都流鼻涕、鼻塞、没精神,听老人家的方法,简单又快见效的就是煮姜葱红糖水喝,第二天即好。

食疗做法:姜约30克左右,洗净,切薄片;白葱,去叶,留白葱头带根(葱头长约一寸)6条,洗净;红糖20克
锅盛一碗半清水,加入姜片与白葱头煮,煮开后用文火继续煮二十分钟,剩下大半碗水时,加入红糖,待糖溶开即可。
煮好要趁热喝,效果较好,可隔一小时分开2次喝。很热很辣,注意别烫到嘴。

2012/03/04回复
蔓藤蔓藤16楼
用芦柑皮晒干的陈皮炖水饮。好象炖汤一样就可以了!放两三片下炖盅,再倒入开水。炖两个钟头。很有用,别人说咳到呕都喝两三次就好了。 (来自手机端的回复)
2012/03/05回复
我前日喉咙痛啊,琴晚就炖佐冰糖雪梨黎食,但好可惜,无咩效果,琴晚训教痛得仲辛苦,又干又痛,今朝就感冒佐啦!!
2012/03/05回复
Nico-luo:
ID:NICO-LUO分享内容:我是去年8月底生宝宝的,刚怀孕初期正好是现在这个时期,感冒发烧咳嗽一起来,真够郁闷的;当时咳嗽得我肺都痛呢!又担心宝宝,家人坚持送我去看医生,可我为了不影响BB坚持不去医院不吃药,就煲雪梨冰糖水喝(注意这是上火的感冒哦),一连三天,感冒发烧好了,咳嗽又来了,之前生感冒咳嗽试吃泰国进口的五蜈蚣标止咳丸(注意这个药孕妇、婴儿都可以吃的),一次两粒,一日三次,吃两天就好!还介绍给我同事吃,试过效果超好的!因为怀过,所以希望能帮到有需要的人哦!
查看原文
蜈蚣丸孕妇可以吃吗?可怜我之前咳得肺都要出来了,没吃这个,吃了川贝炖雪梨
2012/03/05回复
ID:winsizhang
分享内容:孕期间,感冒咳嗽平时多喝水,特别喜欢每天喝柠檬水,甘桔水,妈妈会煲一些雪梨银耳汤,医生说咳嗽还可以喝雪梨膏,说用雪梨制成,没加其他东西的。平时会以清淡饮食为主,有点候喉咙不舒服,就会吃点口咽清来下火。
2012/03/06回复
宝宝24周, 孕期第二次咳嗽了, 都是上火引起喉咙发炎类型, 喝了杨桃炖冰糖, 有所缓解
2012/03/06回复
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