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自学瑜伽难吗?

317817谈天说地

想自学瑜伽,有没有哪位妈妈可以分享一下经验或者推荐一本比较好的教材?
2012/03/06
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回楼上的,我也想报班学,可是要带孩子,要上班,根本没时间。
2012/03/06回复
宅女屋:
要带宝宝的妈妈,可以买瑜珈碟在家学
查看原文
有没有好的瑜伽碟推荐?怕自己的姿势不正确损伤膝盖。
2012/03/06回复
宅女屋:
我家里有买了瑜珈碟还蛮容易的,回头查下名字再告诉你吧.
查看原文
先谢谢了!
2012/03/06回复
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