最近工作量大,突然感觉任务很繁重,而自己手挫脑笨,做起事来总是做不好,工作压力大心情也就随着低落了。。。
回到家里看到娃儿开开心心的还是很有种被治愈的感觉,但是有时候一个人静下来就觉的有口气憋着,老是很不舒服。。。脾气也变的很浮躁,动不动就提高声量,说话不经大脑,搞得现在自己回想起来真丢脸。。。有时候真怀疑我是不是得了抑郁症呢？该怎么办才好呢?我不想因为工作上边的事情而影响了自己的家庭,但是工作也很重要 哎 真心觉得很烦了现在。。。 求解救啊!。。。