回南天又是呼吸道病毒传播的“好时机”。因为人不开窗，空气不流通，是所有季节里空气流通最差的时段，所以呼吸道疾病发病增多．

老年人和儿童是流感高发人群，最好尽早接种疫苗以防流感；尽量避免到拥挤通风差的公共场所；家居和学校、公司等场所要注意保持良好通风；注意保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，注意合理饮食和充足休息；一旦出现发热及咳嗽咽喉痛等症状，应及时就医并在家休息。

温馨贴士

流感1号方：（偏风热型）

症状可见：多见于流感初起，症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅，或有轻咳、咽痒、咽痛，鼻塞，流涕，打喷嚏，舌淡红、或边尖红，苔薄白或薄黄白，脉浮数。

桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克、麦冬10克

流感2号方：（偏风寒型）

症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克、麦冬10克。

预防用法：本剂可供3-5人服用，先将药材用冷水浸泡10分钟，加水600-1000m l，文火煎煮30分钟，温服。流感季节每日或隔日一剂。

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以下是个人观点：

能吃药不打PP针，能打PP针就不打吊针，不是烧的很高尽量别吃退烧药，副作用太大了.确实不要轻易去吃退烧药，都对内脏有损害的。最好物理降温，靠自己抗一抗，先物理降.物理降温或是用酒精搽掖窝..大腿根...动脉流动的地方...要不去到医院也是要等很时间...用毛巾擦身,可以试一下羚羊角粉..冲水喝..但药效慢点..很管用.

医院对感冒也就这个看法了，他们自己都建议感冒的话不要吃药，一周时间自身产生抗体就好了,不过小孩子发热时间久很容易导致免疫力低的，物理降温，多喝水很重要,多吃含VC的水果，VC是预防用的..生病吃了没多效果…不要买高浓度酒精..也伤皮肤的....没办法..的办法才用退烧药.

病毒引起的发烧都会比较凶猛，但只要抗过去就问题不大。如果咳嗽就要小心引起肺炎，得考虑输液。隔一段时间就用冰水毛巾擦身体，配以冰冰贴。效果还是可以的。咳嗽一定要注意有痰音或浓痰吃消炎..不要太盲目不给消炎药,感冒发烧可大可小呀...大人也是一样..感冒能引起心肌炎,风湿性心肌炎…