怀孕后，推算预产期成了孕妈妈们必做的事，那么怎样推算预产期呢？专家为孕妈妈介绍了几种比较准确的推算预产期的方法，孕妈妈可以根据自身的情况进行推算。
　　推算预产期的方法一：通过月经推算
　　确认怀孕以后，孕妈妈就特别想知道宝宝在哪一天出生。推算预产期的方法很简单，只要知道最后一次月经的日期，就可以通过简单的计算进行推测。
　　最后一次来月经的日期减去3个月再加上7天，这样就可以得知大概的预产期了。例如最后一次月经开始的日子是2009年6月27日，那么6减3得3，27加7得34，由于3月份一共有31天，因此得出来的预产期就是2010年4月3日。
　　如果孕妈妈不记得最后一次来月经的日期，还可以通过超声波来测量胎宝宝的大小和怀孕周数，从而得出预产期。需要孕妈妈注意的是，就算推算出预产期，胎宝宝正好就在那一天出生的可能性其实并不大。比预产期早几天或是晚几天的情况都是正常的。
　　推算预产期的方法二：通过超声波推算
　　能够得出最准确结果的测定方法就是通过超声波检查，测量胎宝宝从头顶到臀部的距离，从而判断胎宝宝大小。采用超声波确认怀孕周数，这个过程最好在怀孕20周内进行，因为在此之前，胎宝宝在发育程度上的个体差异不大。

　　推算预产期的方法三：其他推算方法
　　怀孕4～7周时可以测量胎囊的直径，8～11周时可以测量头项到臀部的距离，12周以上则可以测量从正上方观测到的头部边长、体周长和大腿骨的长度。通过以上这些方法都可以算出怀孕的周数。到了11～12周的时候就可以测听到胎宝宝心脏搏动的声音，将此作为一个依据，再参考超声波的检测结果，就可以算出更加准确的预产期了。
　　以上就是推算预产期的方法介绍，也是医生比较推荐的推算预产期的方法，相信聪明的孕妈妈都已经学会，那么就心平气和地等待宝宝的到来吧！