我现在已怀孕5个多月了,有点奇怪的是体重还没明显加重,胃口也没什么改变,跟之前吃的差不多,唯一不同就是多了下午茶。现在下午茶有时吃点心,有时吃饼干或喝奶粉等其他杂食,吃多了觉得有点腻,真不知下午茶时间吃什么会有利于补充胎儿营养?