他说他老婆胃口不好，挑食。

我说，多吃富含蛋白质的食物吧，例如鱼类。

他说他老婆不喜欢吃鱼，腥。

我说，为了肚里的BB，多少吃点。他说劝不动。

那喝点孕妇配方奶粉补充营养吧。

他说奶粉好湿热！（广东人经常话这个那个好湿热）

我说，这边的医生一般都会建议喝点配方奶的啊，奶粉湿热，我是第一次听说。

这也不吃，那也不吃，怎么够营养呢。

我建议日常补点钙，我推荐惠氏的钙尔奇D，因为我自己当初怀孕吃这个的钙片，哺乳期也是。

结果他又说，钙片吃了会便秘。

我说每天按说明书的量吃不怕的。便秘多吃粗纤维的食物。

最后他问我能不能吃西瓜。

西瓜这类水果孕妇要吃，还要看个人的体质，有些人受得了，有些人不行，可以每次适当吃少量，但西瓜也不能当饭吃吧。

还问我，喝过什么补品没有。我说一次都没有。

他表示很惊讶。

我真不明白，他口中的不能吃，我当年吃的不少，孩子生下来健健康康、白白胖胖。难道现在的年轻人怀孕都不爱吃营养的饭菜，反而必须喝补品和吃一些过嘴瘾的食物才叫健康、饱肚？

奶粉是不会湿热的，芒果这些就会

可能是家乡的习俗多，或是听了老人家的旧观念吧。

我宝宝在这边出生的，孕期开始我就买了不少关于孕期和育儿的书籍看，听医院免费开的讲座，可以说是做足了功课。

都是一些经验之谈，自己也曾贪嘴过，也深深内疚过，当妈的人了，为了宝宝尽量做到不挑食。

其实都是那个量，营养的东西每样吃一点点，就等于吃钙片不一定就会便秘，适量吃。

堂弟的老婆N种食物不吃，我堂弟替她着急，问了我，又在怀疑我的说法，真纠结。