坐月子必备品—山茶油（俗称月子宝）仔细看你肯定有收获
924028怀孕妈妈
weiruiy性，还可以提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫机能，从而提高母乳质量，把
更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。
山茶油是最近似母乳的有机油脂，便于婴儿的消化吸收，能增加母体的机体耐力，
维护骨骼、心肌和脑血管系统的正常功能。山茶油在提高母体孕期各项身体机能的同时，
也能直接补充胎儿生长发育所需的各种营养成份，特别对胎儿神经系统和骨骼系统的发
育有重要促进作用。
孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，孕妇经常会有肚皮痒胀的感觉，有时还会出现小红点，
可在睡前清洗皮肤后将山茶油涂匀痒胀的肚皮，轻轻按摩，痒胀感觉就会逐渐消失。山茶
油涂于小孩腋下、臀部等处，可有效防止和消除奶廯、湿疹等症状的发生。由于山茶油在
食用时能为孕妇和婴儿提供如此多的营养物质，在外用时对孕妇和婴儿的疗效十分安全和
显著，因此人们将山茶油亲切的称为“月子油”。
研究表明，女性如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。有完整孕育过
程的女性，其子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢癌等疾病的发生率均低于同龄未生育女性。坐月
子是女人一生中改善体质的最好时机。孕育过程中，身体的五脏六腑的各种机能都要进行
重大调整，坐月子可以改善女性生育前落下的病痛，同时为以后的健康体质奠定坚实的基
础，因没坐好月子而导致的病痛将伴随女人的后半生，因此做健康的女人还有机会，那就
是生育，然后做好月子。山茶油中的生育酚能促进雌性激素的分泌，提高生育能力，在预
防流产以及更年期综合症等方面有良好的效果。山茶油还富含角鲨烯、茶多酚以及多种维
生素等，具有清除体内自由基、保湿润肤，滋养毛发、延年益寿等功效。山茶油还具有不
聚脂的特性，可以减少脂肪堆积，促进消化，调节胃肠道功能，是孕产妇和爱美女士修身
减脂期间的首选健康食用油。
月子宝富含生理活性物质，有强心作用的山茶甙，有溶血栓作用的山茶皂甙，和具有
降低胆固醇预防肿瘤的茶多酚等。美国人类营养研究委员会主任西莫博士在研究茶油和橄
榄油时得出的结论是：中国的茶油，单不饱和脂肪酸的含量是所有食用油里最多的。其不
饱和脂肪酸的比例更接近人体对脂肪酸的需求，是世界上最好的食用油，联合国粮农组织
（FAO)已将山茶油作为健康型食用油全球推广。
2012/07/20
weiruiy楼
5我备孕的时候我爸就从乡下给我带来一大罐自家榨的山茶油。用来蒸鱼、炖肉、炖汤炒肉味道都非常好，炒青菜就一般般啦。用山茶油蒸的鱼味道非常鲜美，炖猪肉汤炖鸡汤味道都非常鲜甜，用来擦肚皮不觉油腻据说可以防止妊辰纹。自家高山上长的茶仔榨的，没有施肥没有喷杀虫剂，全绿色无污染哦，由于是全天然，好像每逢两三年才有一次丰收只够自家用，纯天然山茶油成本比较高，市场上买的不知道纯不纯。
