只有用热毛巾边敷边揉的挤，最管用，我在公司就是准备个小盆毛巾打上热水，在洗手间挤。吸奶器没用的！起不到效果也吸不干净。

谭昙馨:我觉得吸奶器挺好用的啊，我从来不觉的涨，只有吸奶器才能让我喷乳反射，一喷乳反射之后奶水就喷出来，多着呢。我都上班三个月了，全靠它了。我看书上写可以用手按压12－6点位，20－2点位，22－4点位，刺激喷乳反射。但是用吸奶器就不用了楼上说得很对。我都系，唔觉涨，但可以吸150ml以上。按摩过，如果按摩的位置不正确，会导致很难吸出来的。我从来不按摩，直接吸一边，一阵子就有喷乳反射，奶就哗啦的下来了。（记住要一直的吸一边，如果没有喷乳反射就两边轮流吸，很难有喷乳反射的。如果太热或按摩不当，乳头感觉不敏感没有喷乳反射，就吸得不多同时奶量也会逐渐变少的。）

我觉得吸奶器挺好用的啊，我从来不觉的涨，只有吸奶器才能让我喷乳反射，一喷乳反射之后奶水就喷出来，多着呢。我都上班三个月了，全靠它了。我看书上写可以用手按压12－6点位，20－2点位，22－4点位，刺激喷乳反射。但是用吸奶器就不用了

家有爱女3.18:你们说的喷乳放射是不是奶水一直喷出来，都不会停？我用吸奶器按一下，奶水才喷一下出来，再按一下，再喷一下出来。到后面只会流出来，都不会喷了。LZ有没有给宝宝吃过奶啊？喷乳放射就是宝宝吸一会，两边乳房就有种胀痛的感觉，这个时候奶就从乳腺喷出来。吸奶器吸一段时间也会产生这种反应了。

我是用新安怡的吸奶器，用手我都挤不出来，乳头会挤的很痛。按摩的手法是怎样的？握着乳房搓吗？

你们说的喷乳放射是不是奶水一直喷出来，都不会停？我用吸奶器按一下，奶水才喷一下出来，再按一下，再喷一下出来。到后面只会流出来，都不会喷了。