首句还是忍不住要表达：第一次参加妈妈网的活动，真心开心啊~~！
        作为一位即将开始背奶的妈妈，心中的疑虑自然很多，而通过这次活动让我受益匪浅，看到那么多妈妈在坚持，我知道自己的背奶路不会孤单。
       下面分享一下我总结的知识：
       1、坚定母乳喂养的信心。母乳里含有宝贝正常发育所需要的全部营养，所以想要给孩子最好的从母乳喂养开始。同时，母乳喂养也可以使妈妈减少患乳房瘤和癌的风险。妈妈感冒发烧时也是可以喂宝宝的。
       2、选择合适的辅助工具。总结活动上各位妈妈的装备，背奶必须品：吸奶器、保温包、冰格和储奶瓶，奶水多的妈妈还要用到防溢乳垫（千万要选择有品质保证的，劣质乳垫中的纤维丝很有可能在使用过程中被乳头吸入！），而吸奶器大家用的最多的是新安怡手动呢。非常口水一位美妈的电动+保温包，很简便。
       3、母乳的吸取及保存。母乳恒温下可以保存8个小时。而如果将母乳装入密封存储袋再放入单独的冰箱冷冻层则可保存长达1年！（哗，喷血+心疼呢，我前面2个月的奶水是呈花洒喷射状啊，可惜无知啊都浪费了）但需要注意的是，结冰后的母乳解冻加热后应该立即喂宝宝，如果有剩余就要舍弃了，以免细菌进入。
       正确的母乳加热方法：自然解冻后用40°左右的热水来泡奶瓶使其达到合适的温度。
       增加奶阵的小方法：吸奶前，用手按摩乳房四周，吸奶频率快，奶阵来了就降低频率慢慢吸。据老师说可以一次可以达到4-5次奶阵，不过我在宝宝吸允时，1次喂奶的过程中感受到也就1-2次呢。
       如果宝宝大便有泡，可以用鸡内金打粉或煲水喝。
       这次活动大家都很踊跃提问，陈老师也非常详细的解答，可能因为时间的关系没有提及添加辅食的相关知识，希望下次有这方面的活动，我会积极参加的。
       最后要感谢妈妈网送的贴心小礼物，强生临时哺乳室贴合咬咬乐套装。还要祝愿幸福的小编身体健康，期待小编的喜报哦。