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迅速去水肿瘦身

爱美的MM们注意啦！你么应保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。

[/url] 　　1.薏米： 　　薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。 　　2.[url=http://www.**/tlist/32243.html]冬瓜： 　　性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。。 　　3.荷叶： 　　荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。 [/url] 　　4.苹[url=http://www.**/tlist/31339.html]果醋： 　　当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。 　　5.香菇： 　　含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。 店铺地址：广东省广州市天河区马场路富力公园28 B1座3103         健康热线：020－83981220  18902239055