听医生的建议吧。说实在的，整个孕期都没有喝过孕妇奶粉，不过会喝鲜牛奶，订的燕塘玻璃瓶子装的那种。没有特别的去补充营养之类的，小孩也很健康，母乳了一年，抵抗力也很好

其实我觉得依家噶BB基本上都够营养噶，唔洗担心营养问题噶，只要饮食均衡，就绝对够营养的，反而担心营养过剩好过啦！

35W才增重12KG，一般般啦不算增的太多。我现在才28W，已经增重11.5KG了，5-7个月期间喝完一罐孕妇奶粉，体重大多都是这段时间长的，孕妇奶粉真的很肥人啊。怀孕到现在，吃了7个农家鸡+每天2个鸡蛋，偶尔还买鸽子鹧鸪之类的炖来吃，经常吃鱼吃肉，加上喝孕妇奶粉，还订了燕塘灌装牛奶每天一瓶，又吃花生坚果什么的，补的我营养过剩，胖的自己都嫌弃自己啦，现在吃东西都是有节制的吃，不敢吃太多了。

正常吧，我喝了四瓶奶粉呢，现在不敢喝了，确实肥人！但宝宝吸收也多，都怪我老公，老逼我喝，弄得现在宝宝39周有7J