自己下奶经验，非食谱，纯属个人经验
415718婴幼育儿
瓜瓜田田在论坛中看到这么多的求下奶食谱，真心的把自己的经验写给大家（当然那些食谱还是有用的，不过实在吃不下就不能强逼自己）：
第一，信心，相信自己一定有奶；
第二，保持良好的心情（很重要）；
第三，吃自己最喜欢的任何东西，最好是汤水（当然对宝贝有害的东西不能吃）
第四，宝贝多吸。
2012/10/05
精选回帖
5楼1970/01/01回复
在论坛中看到这么多的求下奶食谱，真心的把自己的经验写给大家（当然那些食谱还是有用的，不过实在吃不下就不能强逼自己）：
第一，信心，相信自己一定有奶；
第二，保持良好的心情（很重要）；
第三，吃自己最喜欢的任何东西，最好是汤水（当然对宝贝有害的东西不能吃）
第四，宝贝多吸。
5楼
瓜瓜田田楼
不客气
