该帖来自 妈网同龄圈 我们都马上进入坐月子的阶段了,但是我还没有想好月子要怎么吃啊?听说月子非常重要,坐得好可以把以前的病痛都消除,不好的话病痛就要伴随我们一生了,看到妈网也有很多人说生完孩子后留下各种讨厌的症状,例如:脱发,腰痛,RF下垂等等,不知道这些是不是和坐月子的食谱有关呢?我最近在纠结是按我们广州的老方法(五更饭+姜醋,详细我也不是很清楚)还是按台湾庄教授的那套方法 (生化汤+月子水+禁饮水+。。。。)这套食谱我向另外一个论坛的JM要来了电子版,需要的JM可以找我要!大家都来分享一下你们打算坐月子的时候怎么吃吧!