[p=24, null, left]材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

[p=24, null, left]　　做法：

[p=24, null, left]　　用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

[p=24, null, left]　　特点及功效：

[p=24, null, left]　　黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。