非常不好意思，我没在亚庇住，直接转机去仙本娜了。亚庇的话应该也是去浮潜，有比较多的岛屿，这个还真没办法帮到你

先说下具体的行程：
    D1： 广州-深圳机场-亚庇    机票1300左右
              亚庇-斗湖机场            人均200
               斗湖机场-仙本娜        马币95  （机场出来有专柜，不议价）
              仙本娜住海丰酒店  （家庭房 马币190，相当于国内的三星，应该是仙本娜最好的酒店了）
   D2.    仙本娜-SINGAMATA潜水学校
             四天三夜 包潜水学习包食宿 马币1000每人，如果只是食宿 就是马币100每人，三餐比较简单，也可订餐
  D3，D4  潜水学校
  D5.   仙本娜-拿笃  汽车  马币20每人
            拿笃-苏高热带雨林区  （小巴马币150，住家庭旅馆马币50包三餐）
  D6.  苏高热带雨林
   D7. 苏高-山打根   (小巴 马币200，与另外两个波兰人分摊)   住宿 马币95
   D8. 山打根-吉隆坡-广州   这一天就等飞机了， 机票1200左右

这是潜水学校的环境，四面环海，所谓的无敌海景房啊，不过设施一般，招待所设施

这是餐厅的顶部，一个很好的休憩平台，但却很少人在这。
可能风太大吧，或者可能是游客少，我们去的时候非常的淡。





餐厅附近就是个大的鱼池，有的鱼估计有1米长左右，可以到下面游泳，但看到鱼的时候还是有点慌啊。

那里游客少啊，大部分是奔潜水浮潜去的，我们到一个小岛上，就我们几个游客。
绝对没有人山人海

我们的相机不防水，没办法在水下拍。 很多中国游客都带了水下相机，很专业啊，看来国人最喜欢照相

这个是潜水学校自己做的一个鱼池，有些树叶之类的，不是很干净。

不过呢，旁边的水相当清澈的，很多海星，海胆在水底。大群的小鱼（非大鱼）游来游去的，至少在三亚我没怎么看到这样的清静。 而且一个字，静，除了海的声音。呵呵，

所以呢，不要旺季去，我们是今年6月底去的，刚过了端午节，整个度假村就我们10个游客左右，都是中国大陆客。武汉的，北京的，青岛的，潜水客啊。。。，后来去了山打根，除了当地店铺里的华人，很少碰到中国游客。
在仙本娜开店铺的华人非常好，我想换钱，老板叫店员带我们到兑换地点，还告诉我们注意事项，真的非常感谢，我们华人大部分都很善良。

一般来说，超过12周岁的小孩都可以去试以下，体验一下啊，和陆地上的感觉非常不一样。当然我小孩没拿到 执照，我也没拿到执照。 本来目的就是体验，真正要拿到执照还是要花费一番功夫的，在10多米的水下，恐惧感还是有的啊。
潜水学校的老板说，也曾经有超过10岁的儿童在他们那里拿到了执照。
20岁左右的年轻人一般都能拿到执照。

在学了一天的潜水后，我和女儿都打算放弃了，因为就我们两个学员，我对她的安全有点担心，所以暂时就终止了。
和教练商量后，我们决定去浮潜一下，具体岛屿的名字与汉语对不上，开游艇需要40分钟时间。
沙滩比较白，沙也细，而且没什么人，几乎是专属沙滩啊。
这是学校里的潜水学习区域，我下到水里是感觉有点恐惧啊。



这是浮潜的地方，岛上有几户居民。



领游的小孩顺手就抓了个沙滩里的螃蟹



看完了珊瑚，我们到深一点的海域去追寻海龟。初初下水，确实有点害怕啊。

去大马就是Airasia,廉价航空啊， 反正不是商务出差，能安全到达就OK了，

没关系的，旅行就是要有些不确定性，在大马基本还是安全的，不过华人店主都提醒我们，夜晚别单独出来。当地华人多，广东话、普通话都没问题。我们也参加了一次当地居民的sunday market,，就是个圩市，虽然没什么特别记录的，但也是体会当地生活的一个侧面。

嗯，好啊，回来写写亚庇的感受啊，我们没在亚庇停留，准备下一次啊

再次补充一下潜水学校的照片：
水下就可以看到很多海星，海胆，但没有海龟。如果去马布尔岛，可以看到一两只海龟，不过那里的房间就贵了，至少马币1000一晚，这是这里的工作人员告诉我的。



再看两张大鱼池的照片吧。这里水身大概4-5米，鱼类也不少，如果一个人在里面有游泳，看到大鱼的话还是有点紧张。
下图中的这条大鱼大概有1米长吧。水里面看得更大

那就赶紧计划，我觉得花费也不是太大，又没什么门票。。。呵呵，住宿吃饭都可以找到合适的，斩客的不多。。。。至少没遇到。有一次在飞机上遇到一个美国学生，从美国到欧洲到亚洲到中国，8个月，才用了4千多美元。。。。。，他说住的是5刀一晚的宿舍。。。。。，呵

吃的比较简单，潜水学校那里提供的三餐偏向中式，早上一般有炒粉，炒面，面包，有饮料，中午晚上有米饭，蔬菜，豆角茄子，等，下午还有很简单的下午茶。
不过你也可以定海鲜，提早一日预定，第二天运过来。
这里的淡水都是从陆地上运来的，餐食比较简单。  到仙本娜县也只是有快餐吃。

到山打根的话，有华人开的海鲜餐厅，龙虾200块1斤，稍后附上图片

是的，不过仙本娜那里也有很多游荡的野导，带你去浮浅或潜水，后来遇到两个波兰人，他们带了一本马来西亚非常详细的旅行介绍。上面对野导的评价是：不要随便跟这些COWBOY去，如果你认为自己的生命和SAFETY非常重要的话。
也有正规的旅游公司，专门带人去马布尔，卡帕莱，诗巴丹等地去潜水，价钱也公道。

避开节假日，五一，端午，国庆，春节，人马上就少了很多，
我们到的时候住的人太少，就是几个工作人员和教练，都稍微觉得有点寂寞

不是吧，我觉得东马任何一个岛屿的水都不比三亚差，三亚我只去了亚龙湾，可能更好的没去过。三亚能在浅水看到海星么？ 我是没看到
而且活动很多，价钱公道啊，

亚龙湾吃住都贵啊，好点的酒店都得上千，我09年去的，那时候三亚的仙人掌酒店都要600，假日酒店1200，晚上没吃的，就吃泡面啊。不过人多，喜欢热闹的就好啊，