虽说是湖南人，但来到广州以后不能适应这里的饮食，整天还是喝香吃辣的话，肠胃受不了，皮肤也不好。在广州汤汤水水要多喝，这不前两天到一家粤菜馆吃饭，饭前的糖水就非常受欢迎。关键是简单易做。今天有空煲来喝，一家老小都喜欢 材料：甘蔗、马蹄、胡萝卜、苹果（雪梨）糖水的功效：清热降火，润肺去燥，适合春节大吃大喝以后调理肠胃甘蔗可是美容的好东东哦。
小凝妈妈
