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【夏季8种养生食物,要常吃哦!】

14281美食&下厨

1.莴苣通气:可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。
2.茄子抗老。
3.草菇抗癌:对消化道肿瘤有辅助治疗作用。
4.草莓解毒。
5.章鱼补血。
6.鸭蛋补夏:咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。
7.莲子养心。
8.豌豆清肠。
2013/03/11
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