我也听说中山一很多实习生，我原本也打算在那里产检的，因为家住得近而且觉得是大医院，但就在我决定去那里的前一晚，在这里看到美妈在中山一的产检经历，说都是实习生在检查，而且不熟手，有男的，觉得很恐怖，最后都是选了珠江新城市妇幼 (来自手机端的回复)

面食是吸收不错

大出血好危险

有没说什么原因？

胎动？

14周第3还是第4天的晚上，发了一场梦，说我自己在跑步，之后就醒来了。这时，感觉到肚子如同心脏一样怦怦跳动，比较剧烈，持续时间也比较久；之后隔了一天，也是发了梦，之后肚子也像弹皮球般上下跳动，不算剧烈，持续时间也不长。第一次经历这种感觉，不太清楚算不算胎动。

16周第1天早晨，也有类似感觉；第3天睡觉前也有，LG把耳朵贴着肚子，他说感觉到BB在里面晃悠，左右的划动~ 基本上，这周每天都有胎动，有些天还有2次-3次左右。除此之外，肚子的咕噜叫也比之前增多，声音也比较大声。尤其是LG每晚在我睡前把耳朵贴在肚脐眼时，BB好像也知道，就会发出声音和活动。

-----17周末产检问过医生，她说上述不是胎动，是子宫后面的动脉搏动

19W2+时，感觉到肚子里面接近表皮的地方有个泡泡破了的感觉，之后在5+、6+都有。次数不多，一天能感受1次或者2次。肚子到了晚上就咕咕叫，如之前一样。

20W1+, 隐约听到里面有吹泡泡的声音；2+和3+开始，不是感受到里面有东西往外捅肚子，次数不多，就那么1-2次。

20W5+开始，总觉得肚子里面有东西会这捅一下那捅一下，每次位置不太一样，每个位置就那么一下，力度很轻。

21W1+，中午吃面的时候，肚子一直咕咕叫；

一些小点滴（胎动、妊娠纹、 饮食习惯、维生素补充等等）：

肚子的一些反应
1、13周的时候，有几个晚上准备要去冲凉时，腰都差点直不起来，就是觉得整个肚子稍微有点点往下坠；后来向LG投诉了之后，就没再出现了；
2、13周之前，一直都是晚上饭后才吃叶酸、钙片、DHA，不过睡觉前有时会觉得腹部上方有点胀气；之后改成早餐后吃，就没有这种感觉了；
3、每晚睡觉前，LG都会把耳朵贴在肚脐眼那，BB好像也知道是BABA，就算之前是睡着的，过一会后都会醒来，要不就咕噜叫，要不就在肚子里动；
4、19W5+，屁股下方肌肉有疼痛；

睡眠：
17W开始，晚上睡觉总会醒；问了医生后，她建议我晚上吃钙片，目前（19W）有改善；

饮食习惯：
1、截止到目前（16周最后一天），暂时没有出现便秘现象，有时甚至一天能去2-3趟；我的饮食习惯，基本是早餐喝牛奶吃麦片/面包+1个鸡蛋+水果，午餐晚餐没特别多吃其他；时不时吃坚果（核桃、腰果等），或者下午茶时间多吃一个水果或者喝酸奶一支；也会喝冰果汁；17周末开始，牛奶里加入芝麻粉；
2、喜欢吃酸、吃辣；汤水一个礼拜2-3次；海鲜和鱼类摄入比较多；
3、每隔3/4天，吃一次燕窝，白兰氏瓶装那种，无糖的；
4、20W5+开始，食欲没之前那么好，一直不太觉得饿；

去妊娠纹产品：
1、用娇韵诗的妊娠油和妊娠膏：用妊娠油的时候，肚皮起很多红点，稍微有点痒，停用几天就会消掉；试过少摸一点，不过量实在太难控制了；妊娠膏基本没有什么反应；

维生素补充：
1、维生素补充：先吃了2罐自然之宝叶酸，后买了GNC套装，含有DHA、叶酸、钙片；新买了美赞臣孕妇DHA；有时会喝维C\镁泡腾片；
2、21W，购入Nature Made综合维生素

发麻：
1、20W5+，晚上开始，觉得右手手麻；6+早晨，情况有点加重，一直觉得伸展不开，中午后有改善；21W1+，左侧醒来发现右手发麻，五指伸不开，而且有点肿

水肿：
1，21W末开始，手脚有点水肿，多喝水的话，能稍微缓解；不过没有疼痛表现或者走路气喘；医生说水肿的时间偏早了；

18W建档归来：（珠江新城妇幼）（4.16）

早上7点30到了医院，我和LG分工合作。我去挂号买产科病例，他上去排队。我瞬间就挂号完毕，上去与LG汇合，发现他排在护士站前几名，开心死我了。谁知道突然有护士出来说，这队伍不是建档的！！！转身发现，建档队伍在后方，那长龙已经把所有的椅子都坐满了！建档取号室在护士站正对着的地方（就在抽血室的对面），如果有家属陪同，那就一人排队拿建档号，另一人在护士站报到！如果你是独自一人去的，那么就先取号，然后再出来护士站报到！

我今天拿的是第14个号。取号完毕后，先称体重和量血压，之后去交费30元，继而在建档室门口等护士叫号。建档，就是护士小姐让你出示准生证、围产卡、健康卡、身份证、当日挂号单作为登记，进而了解一下你的基本情况，发你一堆资料，你再交上夫妻双方身份证复印件、户口本（包括个人首页）各一份即可！护士问的问题有些也很好笑，比如你LG一天抽多少支烟。。。不得不说，在护士后方那个帘坐着2位医生，会和你说一个所谓的“宝贝计划”，我看完医生后去听了，就是一个拿你的血和BB来做试验的义务工作，反正我没参与。

不用担心你挂的号是否过了，一切以建档为先。建档完毕后，再去自己挂的医生那产检就可以了。今天看的是马晓东，总体感觉良好，比较细心。

关于是否要空腹：如果你能够确保所有的血液检查都做过了，那你就吃早餐就好了。建档没有附带抽血，抽血都是你挂的医生结合情况开给你的。再退一步，如果吃了早餐，发现要空腹抽血，那就得第二天早晨再跑一趟了。我今天算是第一次在这做产检，有些血液检查没做，所以马医生让我去抽了。必须注意，你的血型，如果你再其他医院做过，也没用，如果要在这里生孩子，必须重做！

注意：建档取号，一般在8点半左右就结束了，今天早上大约是30个号。

谢谢分享，表示晚你一周准备建档

希望你也顺利哦~

妈妈衣服选购：

怀孕后，随着体重的增加，身型也逐步发生变化。我大约是从1月底开始，就觉得裤子、内衣开始有点紧。基于不知道身型之后的变化，衣服的更换也不想过于急或者购买过多。

1月底：购入Uniqlo 长裤2条（L码/橡筋松紧）；CK的BRA 2个（Same CUP/SIZE+1、CUP+1/SIZE+1、钢圈），4条内裤（3条M、1条L）；上衣没有更换；
3月中旬：购入3个曼妮芬BRA（无钢圈、85B），2条Foerver21打底裤（L码），3件MANGO开襟衫（M码）；（1月购入的长裤和BRA都已经紧了）
4月初：1件MANGO宽松圆领套衫（S码），2条孕妇打底裤+2条宽松裙子（1短袖/1中袖）+2件宽松短袖（韩国代购）；
4月下旬：1双TOMS平底鞋（36码），2条孕妇短裤（韩国代购），3条黛安芬内裤（2XL/1L）；（1月购入的内裤开始有点勒）
-------之所以没过多购入上衣，是因为孕前的上衣都比较宽松，还能穿；

孕期护肤品：（每人肤质不同，不能作为具体参考喔）

去妊娠纹产品：Clarins妊娠油和妊娠膏；用妊娠油的时候，肚皮起很多红点，稍微有点痒，停用几天就会消掉；试过少摸一点，不过量实在太难控制了；妊娠膏基本没有什么反应；

防晒隔离霜：BELLI，官网购入，90/RMB；

日霜：SKINFOOD 蜂蜜保湿霜；早期还用过NUXE

晚霜：Clarins 多元复合凝乳；

面膜：Etude House 蜗牛面膜（坚持每周一次）

19W3+ 新生儿免费护理 课堂

妇幼提前打电话来说，可以去参加这个免费课堂。于是乎，一大早就起来了。不到九点，就去到惠福大酒店。一踏出电梯口，就让你报上自己的预约号和填上选择什么牌子的奶粉，我直接说“不需要选择”。后来觉悟，是美赞臣赞助的此次讲座。

说好9点开始，一直到9点半，都在播放一些医生录制的短片，还有大量的美赞臣广告。（不知道其他人怎么想，反正我不是很满意）9点过半，先是美赞臣的工作人员在说DHA的重要性什么的，要吃他们的配方奶里含的DHA才会怎样怎样。。。。净忽悠！HK的新闻都说了，所谓的这样DHA或者添加成分，并没有什么研究结果说明对BB有额外的好处。

10点左右，护士长开始讲课。她讲的内容还是比较有用的。不过PPT讲得太久了，示范时间很短，而且那个帮她拿MIC的工作人员，那支MIC总不对在嘴上，示范时声音超小的！！！

总的来说，只能说是各取所需吧。我就是想去学习一下怎么帮BB冲凉、如何护理脐带的，也算学习了一点吧。不过主办方的安排，就觉得很一般了。也许，每个这种课程都是如此的，还不如继续在书上学习。

楼主没有吃DHA吗？纠结要不要买，海淘哪个好？

我有吃DHA哦，不过不是海淘的，淘宝找那种代购的。最早吃的是 自然之宝，京东买的，现在吃的是美赞臣，淘宝买的，好像75还是80块 3盒