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每天步行1小时

11676怀孕妈妈

怀孕6个月的时候,身体又开始差,感冒了很长时间,也不好,医生也没说什么,只开了点提升抵抗力的维生素,吃了两个星期,觉得效果没什么,也总是不断尾。5月1那段时间,在家太无聊,就出去步行,第一天没走多远就喘大气,但是坚持了几天落来,觉得个人精神了,步行1小时,也不会透大气,晚上睡觉质量也好了很多。打算一直坚持到生产,生命在于运动。
2013/05/06
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