我家女儿3个月儿保15.6出来7.2~~呵呵!!!!!!!!!!!!!!!!!!
偶是纯人奶喂滴,奶量很足,一次可以吸300CC所以女儿都吃不完的
偶的经验
一定要心情好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!最重要!最重要!!!!!!!!!!
休息好!!!一定不要心情郁闷!
营养好!!!多喝汤,多吃饭!好象感觉多吃点动物油比较多奶~~~
提供几个发奶的食谱
鲫鱼褒通草+花生汤
猪脚加藕加花生汤  猪脚加丝瓜
鸡肉木瓜~
随便加什么都行~~呵呵~~~
还有个重要问题,广东人很多都只喝汤不吃肉的,这个习惯可不好, 一定要多吃肉肉才有奶的咯~~~特别是鸡肉!

冬菇蒸鹌鹑~
丝瓜鱼片汤~~丝瓜是痛乳腺滴~多吃!
传说生鱼对缺乳有很好疗效~~~偶没有试过滴哈~~
还有个,不要吃一些让乳汁减少的食物,比如:猪肝,

还有就是木瓜常常吃~~~~
还有个淮山花生粥~~
还有多喝豆浆~~
强烈推荐花生这个东西很发奶!!!!

找了偶坐月子的产后调理书出来~~~累累~~~

比我的多多了，我用吸奶器只能吸40-60ml，我现在是全母乳喂养。宝宝刚出生的一个半月内，我也是奶水不够，很是郁闷，都快产后忧郁了。后来我就是坚持了大概一周的时间狂给宝宝吸，每天吸15次以上，奶水就慢慢够了，从一天4、5次奶粉到一天2次，一天1次，两个月左右就不用喂奶粉了。
楼主一定要有信心，要坚持啊。母乳喂养实在是方便，晚上我就躺在床上喂，都不用起来，睡了一小觉醒来发现宝宝吃好了，睡着了，我再继续睡，感觉很爽啊。以前都是半夜爬起来坐在凳子上喂，困死了，差点睡着，好危险。

我一个半月前都是 不够奶水的，害得宝宝晚上睡觉前要哭闹好久，但是坚持只要她想吃就让她吸，辛苦是辛苦点，不过现在奶水够了
多喝猪脚花生汤，加点莲藕和胡萝卜，没那么油腻

倒掉太浪费啦!再少的母乳也有奶粉无论如何也没有的营养和宝宝最需要的免疫细胞!! 吸奶器吸不到全部的奶的，宝宝自己吸到的远比吸奶器吸出来的多，大家都应该为母乳喂养觉得骄傲才是，因为这是做母亲的给宝宝最好的礼物!
楼主MM坚持住!你的奶不少啦!BB也够肥啦!不要跟别的BB比体重，这是最没有意义的啦!只要在标准之内，健康活泼就好!

其实不用太刻意母乳喂养，母乳实在不够混合也都很好的，别委屈了bb

建议楼主：
（1）去省中医的乳腺科请专业医生评价一下自己的奶量，吸奶器是不准的；我当时去的是二沙分院，人不多，医生的判断一下子就让我放下了心理包袱。
（2）尝试混合喂养，但要以母乳为主。因为混合喂养的宝宝到一定时候经常会厌恶奶粉的；
（3）多喝水，另外汤水中加一些中草药：通草或路路通，饭要多吃，这样奶水才养人啊。
我一直觉得奶水不太够，从来没有一边的喂奶，一边的滴奶的情况。开始还混合喂养，2个半月的时候，宝宝抗拒奶粉，我一直坚持喂母乳，现在宝宝7个月了，20斤，胖乎乎的挺可爱。而我的同事，奶水很多，宝宝都吃不完，但是都没有我的宝宝长得好，可能是奶水比较清，不养人吧。

补充一句，我的宝宝出生才5斤6两呢！

我从昨晚开始母乳也坚持不住了，终于忍不住去买奶粉给宝宝吃，我一想到宝宝不够饱，还处于饥饿状态，我的心就疼，现在打算晚上睡觉时喂一次奶粉，让宝宝好睡点，（原来半夜起来一次，凌晨起来一次，可这几天半夜要起来两次了，可见宝宝是饿醒的），我天天煲汤催奶，也经常给宝宝吸，因为没用吸奶器，所以不知道自己有多少奶。
楼主，为了宝宝，我们要支持下去！！！

110ML还少啊，羡慕啊

楼主晒命啊，我儿子出世7.3斤，55天儿保才5.1公斤。医生说太轻了，我是纯母乳喂养的。他吃的时候很不正经，吃得很慢很慢，要吃着奶训教，精神状况良好，不要担心太多，你的奶量不少了。

唉，全家人都说我把BB饿瘦了，所以只能加奶粉，现在每天都加到4－5次了，买了乳母乐在吃，希望奶水增加上来可以把奶粉戒了。

很体会LZ的心情，我也有过这样的心情，真的很难受，又觉得对不起宝宝，又觉得自己没用。我宝宝的食量也很大，体重增长倒是正常，后来也只能接受事实，每天给她加一到二次的配方奶。随着宝宝慢慢长大，吃奶的时间间隙越长，感觉奶量也越来越多了，而且宝宝每次都可以吸干净，现在我宝宝两个多月了，反而奶水足了，没有什么刻量去喝汤也有得喝了。但我晚上睡觉前还是给她加一次奶粉，这样的话可以睡到天亮。

楼主坚持吧，母乳的确是一个比较辛苦的事。

很理解楼主及各位有同样经历的姐妹

今天BB38天，我打算晚上给她喂一次奶粉了，让她好睡一些。昨晚我一晚上没睡，基本上隔1.5-1小时，就在喂奶。每次喂特别长的时间，真的,RF都痛啊，一天10多次都有

每天晚上11-1点，BB都要哭闹，做妈的明白，BB不够饱。心里很难过

在21天前，我一次可以挤80-100ML，因黄疸的原因停了三天，也有用吸奶器吸的，现在也只能挤30-40ML了.现在天天狂喝汤呢

希望大家共勉。一起努力

RT皴裂的话，会不会是LZ你的喂养 姿势不对呀？
我宝宝从出生到现在，都是一两个小时要吃一次奶的。我PP也老是说我奶水不够，让我断奶，可是我不愿意。我宝宝现在白天我上班的时候就家婆带，喂奶粉和米糊，但不肯吃，要硬灌。晚上回去吃母乳，近半个月没长过了，我宝宝现在才13.8而已呀，不过精神好我就不担心了

我宝宝出生时7.4斤,一个月儿保时也是9.8斤,标准的啦,离10斤也差不了多少了啦,坚持母乳喂养