我是全职妈妈。大部分时间有婆婆帮忙做家务。有时候婆婆不在我家了，我就完全自己一个人带宝宝。安排如下：早晨跟宝宝一起起床，把便便，喂奶，洗脸。放天线宝宝（TVS5）给宝宝看，自己赶紧洗刷煮稀饭吃饭把衣服仍洗衣机上厕所。当然同时得看着宝宝是否安稳。喂宝宝吃点稀饭然后出去玩，顺便买菜回来。大约10点半回到家，喂点心或稀饭。陪宝宝玩会哄她睡觉。此时大约11点半。立刻做饭吃饭，吃完一分钟也不能耽搁，跟宝宝一起睡觉。下午2点左右跟宝宝一起醒来，喂宝宝午饭，出去玩。再回家玩玩到六点前后老公回来帮忙带宝宝，自己再做饭，吃饭，给bb冲凉，喂奶，哄睡觉，此时晚上九点。我写的好罗唆啊。关键是帮宝宝建立规律的生活习惯，这样才有时间自己休息。