我糖筛检查时餐前5.1，餐后1小时10.77，2小时8.7。医生没让我做糖耐，要不不吃甜的油腻的，少吃多餐，多活动，回家买血糖仪每天餐前餐后测。空腹控制在5.1以下，餐前半小时控制在5.7，餐后2小时控制在6.7。测了两个礼拜，指标还不错，但是检查尿液说酮体有两个加，医生说我是饿出来的好指标，让我回家再多测两周，中间多吃点。明天又要上医院检查。

放宽心。。。居然在这里巧遇了

我餐后1小时和2小时是10.8和7.1，医生也叫我去看营养科，但营养科医生没说啥，就是告诉你每天需要摄取的营养量是多少，然后给了个参考餐单给我，要我回去按餐单的营养量来配餐吃。营养科的医生说我其实只是指标高了一点点而已，所以饮食不需要作太大改动，就是要均衡就好。我估计我糖耐不过关是因为那段时间吃好多西瓜和喝了些冷饮，所以我把这些戒掉后2星期后产检再验那种快速测血糖的，结果都达标了。

是啊，不用太担心的，我之前都是一小时后超。多吃D粗粮就可以。