发现宝宝比较大后一直努力促进宫缩，希望他不会留级哦。吃的方面包括喝白莲须煮鸡蛋，也吃了一点薏米和山楂，貌似这个之前都是不能吃的东东哦。运动方面每天爬三十层楼梯，十个下蹲，还有尽量多的时间散步。至于效果就后续汇报吧。如果大家有什么安全的入盆和促进宫缩的方法，欢迎分享哦。

昨天晚上宫缩规律，早上去医院后宫缩减弱，医生检查说宫口未开，回家继续等待。小宝什么时候出来是个迷，妈妈要淡定。