便秘，崔玉涛认为是因为肠道内的败菌数量不够，或者饮食中的纤维素量不够导致。这个观点我比较赞同。
注意观察，可以试试蒸苹果汁等水果汁，新鲜素材，者适当补充益生菌(mamiai,）