断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的难题。如何才能轻松自然地给宝宝断奶？其实，从选择时机到辅助措施都很有讲究。　　选时节       春秋季最适宜。春秋季节气候舒适，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶，因为冬天寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病；夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会引起胃肠道疾病。　　看月龄        10~12个月大即可。一般认为，宝宝10~12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品，过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好，断奶越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和辅食，也会影响生长发育，甚至引起营养不良。　　选方法        合理添辅食。一般来说，生产4~6个月后，母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要，此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝，使其适应断奶后的进食方式。添加辅食应由细到粗、由稀到稠、由软到硬、由少到多，慢慢以辅食代替母乳。这个过程俗称“换肚子”，“换”得好的宝宝会自然地接受食物的变换。需要注意的是，3岁以下的宝宝，即便已经断奶，乳类仍应作为主要食品，要给宝宝喝配方乳或新鲜牛乳。　　讲措施        有意减少妈妈与宝宝接触时间。断奶前，妈妈要有意识地减少与宝宝在一起的时间，多让爸爸或家人照料，给宝宝一个心理上的适应过程。但需要提醒的是，不要和宝宝玩“躲猫猫”的游戏。有的妈妈把宝宝送到娘家或婆家，几天不见宝宝，以为这样就能让宝宝顺利断奶。事实上，这种做法极为不妥。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，还会产生焦虑情绪，甚至拒绝吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不安，甚至生病，消瘦。另外，有的妈妈没做任何准备就想“快速断奶”，结果妈妈因乳房胀痛没法坚持，宝宝因依恋母乳不能自拔，最后导致断奶失败。建议从宝宝8个月起，逐渐减少哺乳次数，逐步增加牛乳和辅食，直到最后断奶.

不建议用你PP说的方法去戒奶，对于一岁多的孩子，晚上妈妈的突然不见肯定会让孩子感到不安，戒奶需要过程，建议先减少晚上喂奶的次数，睡前可以多喂点辅食，喂饱孩子，还是跟孩子一起睡，让宝宝醒来的时候可以试着不开灯，轻拍宝宝后背，轻轻告诉宝宝妈妈在这里，不用害怕，很多时候宝宝并不是一定晚上饿了要吃奶，而是习惯了妈妈温暖的怀抱。

楼主真好,有个这么好的婆婆,一手操办孩子家务,羡慕啊,哈哈平时没有给孩子喂奶粉吗?如果有喂就不会这么难介奶的.要慢慢来,哪有一晚就想介掉的.