炎炎夏日来了，难熬的热浪一波高过一波，妈妈们的烦恼也来了：宝宝们特别爱流汗，无论在户外运动，还是在室内玩，经常汗流浃背，尤其是有的宝宝晚上睡觉都满头大汗，要醒来给TA擦汗几次。其实，出汗是一种正常生理现象，可以调节体温，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。然而如果正常的流汗变成“虚汗小怪兽”，妈妈们就千万不能掉以轻心了。

      “虚汗小怪兽”是什么？如何辨别？虚汗是趁虚而入的汗，指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗，醒后汗止的“盗汗”现象。虚汗小怪兽经常在宝宝休息的时候出现，比如入夜入睡后或者午间入睡后，虚汗一般无味道，宝宝出完虚汗后会身体冰凉。一般是因为宝宝体虚引起的，比如天生体质虚弱或者因为感冒发烧或炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。

      “虚汗小怪兽”有哪些危害？宝宝出虚汗大大减低睡眠质量，满头大汗的宝宝还怎能睡得香甜？另外身体大量汗液流失带走了宝宝体内钙、锌等微量元素的流失，长期出虚汗导致宝宝抵抗力越来越差，又陷入生病、营养流失、睡眠差，的恶性循环，重则肌肉抽搐、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。因此，妈妈们及时发现和治疗虚汗非常重要。

      如何对付“虚汗小怪兽”？治汗！宝宝虚汗小克星—白云山奇星虚汗停颗粒，根据中医“虚则补之”的原则，精选黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅）等药食同源的食材，具有益气养阴，固表敛汗的作用，对治疗宝宝气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。妈妈们可以在家里常备虚汗停颗粒，帮助宝宝赶走“虚汗小怪兽”，还给宝宝优质的睡眠和杠杠的抵抗力。

      对付“虚汗小怪兽”妈妈们还要注意防汗！天气炎热，平时要注意给宝宝勤换衣服，保持干爽。宝宝睡觉出汗，妈妈可以用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗擦干，并帮宝宝侧翻身，以防止宝宝身下存汗。还要注意提高宝宝抵抗力，饮食和运动都不能少，饮食方面应该注意保持清淡，大补反而增加出出汗宝宝的身体负担，天气凉快时多带宝宝到室外运动，增强身体抵抗力。