我主要是通过在网上买的几本二手经络书籍，推拿书籍，然后买了一套刮痧按摩的工具，最主要还是运用自己的双手来给宝宝按摩，每天坚持的是推皮，就是捏脊，有时候在床上让她俯卧着给她捏，或洗澡时让她趴着给她推背。每次都是三次左右捏脊。这几天宝宝流鼻涕，很多痰，我也照样捏脊，而且适当多捏几次，每天一有机会就捏，呵呵，小家伙有时候还是蛮喜欢被我捏的。