3岁前是孩子肠道最脆弱的时期，也是成长的关键时期。若肠道不好，会直接影响到宝宝对于食物的消化及对营养的吸收，进而便会影响到宝宝整体的生长发育。孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的厌食，便秘，消化不良，腹泻等问题困扰。

那么为何宝宝总出现肠道问题？大量的研究表明，这与肠道菌群失调有关。宝宝刚出生时，肠道内几乎没有微生物。开始喝奶后，各种微生物就会在肠道内迅速繁殖，逐渐建立起肠道微生态平衡。这里面包括大量的有益菌、中性菌和有害菌。当有益菌不能正常运作或者处于“弱势”时，就会出现有害菌“称雄”的局面，随之而来的便是肠道微生态失衡，出现肠道健康问题。

宝宝的肠道功能虽说和先天素质关系很大，但后天培养更重要。为0-3岁的婴幼儿补充益生元是建立肠道健康最有效的方式之一。在日常的保健食品、乳制品、饮料中，都添加的有益生元，尤其是婴幼儿配方奶粉，已普遍添加低聚半乳糖、低聚果糖等益生元。食用后进入人体，被双歧杆菌等有益菌选择性利用，促进有益菌的生长和繁殖，从而改变肠道有益菌的比例和活性，对婴幼儿健康发挥有益的作用，包括维护肠道微生态平衡，保持正常肠道功能，增强机体免疫力，促进营养物质吸收等。

关于怎么照顾宝宝，相信很多新手父母都是在摸索中不断前进的。为人父母不易，初为人父母更意味着不可避免的艰难。但是，纵然这条路有着难以预料的困惑与艰辛，也是新手爸妈的必修课！养育孩子的经验非一日形成，父母应该尽可能多的学习一些不可不知的小常识和一些小诀窍，才能让宝宝更健康的成长。