没觉得这些是肾虚的表现哦~~~一样一样有针对性地调理吧。 怕冷的话先盖暖穿足，平时多吃些补血气的东西进行食补，有空也多锻炼身体，增强体质。 牙齿一定要注意保护好，早晚刷牙，注意用正确的刷牙方法，平时吃完饭和吃完东西后都最好能用盐水漱口，没有盐水的话，用清水也行；没有清水的话，嚼两颗木糖醇也行（十分钟以内就好，吃太久木糖醇或口香糖也不好）。 易怒：睡眠不足、休息不好本来就易怒，这个一方面是要争取休息好，另一方面也要注意制怒，多提醒自己控制情绪。有时伤人的话一说出口就会造成伤害，不是赔礼道歉就可以抚平伤痕的。小朋友哭闹是很经常也很正常的事，不过一岁左右，通常应该都会懂点事，也能看明白大人的情绪了，可以尝试跟他好好沟通，不要发火（发火很容易对小朋友带来不安全感，因此可能哭闹得更厉害）。容易失眠：可以尝试在睡前喝一小杯牛奶；也可以尝试在睡前一个小时左右进行一些较舒缓、动作不那么剧烈的的运动，如瑜珈、柔软体操等（以不出汗，但可以充分活动全身筋骨为宜）。容易过敏：这个我不懂，帮不上忙，宜咨询医生。不过平时可以多注意防干燥，洗完脸、冲完凉以后抹些不会造成过敏的body lotion，尤其是在秋冬干燥的天气。 祝一切顺利！

为什么不找中医调理一下身体？生了小孩很多人身体状况都会变差。依你所说的症状，主要问题应该不是肾虚，比如怕冷应该是血气差了，牙齿容易坏应该是缺钙之类的！

我是气血两虚，肝肾都不是很好，具体表现就是人很容易疲劳，整天想睡觉，内分泌失调，腰疼等等，总之感觉自己比退休阿婶都差。

是否像广告里说的，要去买些补肾的东西来吃，比如什么汇仁肾宝？

按照我们老家中医的说法，牙齿坏也是肾阳虚的表现之一。