广州市中医调理哪个好?
2691442谈天说地
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(我是时间分界线)
记录一下这几年个人的状况改变:
本人上面说的情况持续到了2016年,之后就开始出现其他的症状了,最严重的是月经不调,然后经过内分泌六项确诊为“多囊综合症”。之后经过4个月的#达英+中药#治疗。内分泌和脂肪代谢絮乱都得到了很好的改善。
不过,我觉得能得到改善的最主要的原因是习惯的改变:1.改变了尽可能的早睡早起,这个习惯能改真的很有效果,过去10年间,我都是在中国过着美国时间,对身体伤害很大的。2.出生到现在我都非常嗜好喝冻的饮料,特别是可乐,现在到2016年底为止,彻底不喝可乐(但不能戒掉咖啡,幸好咖啡一直这么多年都是喝热的不论什么时节)。然后日常尽可能喝热水,特别是早上起来和半夜的时候。目前为止,我都只是改变了这两项而已,运动一直都是改变不了,虽然比以前做得多了,但还是不做多过做的时间。
但情况有所好转,还是非常开心的。
2015/04/29