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备孕：其实只要一结婚，就会面临家里老人家们的“催生”。相信很多人都有同样的经历。现在的人，结婚后过两年还没动静，老人家们就都会说这说那，还以为生不出。然后许多本来没事的人，也被说得心理压力山大，而难以怀上。总结自己与身边许多姐妹们的经历，有几点想法：
1. 条件允许的话，婚后还是尽量早点生小孩，不用到时顶着太多的压力。因为怀孕这个事不仅与生理有关也与心理有关。现代人，婚前同居已是很普遍，所以婚前避孕得久了，对于怀孕还是有一定的影响。如果有段时间还是没怀上，家里老人家，身边的人就开始关心议论。压力自然就来了，许多本来身体没事的，因为压力大，而总是没怀上。总之，顺其自然，想要小孩的话就早点要。
2. 孕前检查，婚检还是有必要的。或者怀孕前做下最基本的检查，如地贫等常见遗传病，还有什么血常规，妇科基础检查等。以一个最健康的状态去怀孕，也可以减少孕后的一些担心。本人当时就是拿了结婚证后，懒得去婚检，因为比较远，所以怀孕后就要自费做一些检查，后面再细说这些让人忧心的检查。
3. 女性可以从中医角度来保健。跟自己所学专业有关，本人比较喜欢看一些中医养生，美容类的书。有一点体会特别深，现在许多女性都喜欢喝冷饮，雪糕，夏天穿着短裙吹空调，我想这些都是引起宫寒的原因，接着就痛经，月经血块多，脸色白暗……想怀孕的姐妹，如果有以上这些情况，最好还是先看下妇科医生，调理下，自己也要从生活中注重“保暖”，如泡脚，艾灸等，让气血通畅。其实许多书都有讲的啦，方法很多，难的是坚持。