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孩子缺钙怎么补?30余年经验儿保科主任妈网答疑内容汇总!

17073205婴幼育儿

    给孩子补钙一直都是妈妈们非常关注问题妈妈网贴心为大家特别邀请了远东妇儿医院的儿保科主任李慧娟医师为大家进行在线解答。


       小编精心整理妈妈们普遍关心的补钙问题,汇总在二楼,不收藏可别后悔哈!




本期专家介绍——




李慧娟 主任



专家简介:

主任医师:毕业于白求恩医科大学临床医学专业,从事儿科临床、 儿童保健工作近三十年,在山东省淄博市妇幼保健院(san级甲等)担任儿保科主任十五年。

现任广东省康复医学会儿童康复专业委员会委员、中国社会工作协会社会心理健康服务指导中心理事。对小儿常见病、多发病以及疑难重病有着丰富的临床经验,特别对小儿营养(佝偻病、贫血微量元素障碍、铅镉中毒)、小儿生长发育(矮小、性早熟)、儿童神经心理(多动症、抽动症、学习精力集中困难、精神发育迟滞、自闭症、脑瘫、遗尿)等有着较深的造诣。担任山东预防医学会儿童保健专业委员会委员、临沂市医学专科学院儿童保健学教授等。发表国家级、省级论文近四十篇,专著二部。完成省、市级科研项目六项并获省、市级科技进步奖。当选市级名医、市级儿科专业学科带头人,并多次被评为市妇幼卫生工作先进个人。

2015/06/04
全部回帖
曾柔曾柔沙发
妈网网友jane1250提问:
    像小孩子补钙,除了平时饮食方面注意,还可不可吃些类似钙片的补钙产品



李慧娟主任回复:

    你好,我们都有个误区,正常情况下,小孩子通常都不缺钙。小孩子在平常的吃的食物中会含有钙,如牛奶、鸡蛋、含钙的嘉顿手指饼干等。平常还可以带宝宝多晒太阳,促进维生素的吸收。
2015/06/04回复
曾柔曾柔板凳
NA娜的世界:如何给宝宝搭配补钙的食物呢?



李慧娟主任回复:

    六个月之内,提倡母乳喂养。六个月以后添加含钙食品,例如鸡蛋、含钙的嘉顿面包、配方奶粉、蔬菜等。搭配维生素D服用。

NA娜的世界:
    应该在什么时间段带宝宝去晒太阳比较好呢?



李慧娟主任回复:

    你好,南方的太阳比较大。紫外线比较强。早上10点之前都是比较适合的时间段。夏天可以选择在树荫下,晒太阳的时候要记得避免晒到眼睛。
2015/06/04回复
gege1287:
    这个嘉顿的手指饼 看起来不错,还能补钙什么的?



李慧娟主任回复:

     是可以的,这个也是补钙食物之一,它含钙量比较高,也适合孩子的口味,手指饼形状也适合孩子抓握能力的锻炼,另外平时可以多晒太阳促进钙的吸收。
2015/06/04回复
哦哈呦娜娜: 喝牛奶补钙够吗?


李慧娟主任回复:
    六个月以内,提倡母乳喂养,服用维生素D3。六个月以上,可以多吃含钙的食品,例如:鸡蛋 配方奶粉 蔬菜 面包等。再加以多晒太阳。
2015/06/04回复
大红旗迎风砸:宝宝补钙时要禁什么东西吗 就是说不能与什么同食?



李慧娟主任回复:

     避免含草酸类的食物,例如:菠菜和豆腐不能同时一起吃。
2015/06/04回复
happy-乐乐:  宝宝头发很黄是缺钙的表现吗?


李慧娟主任回复:
     头发黄不是判断的唯一标准,需要综合宝宝的临床具体表现,例如宝宝睡眠问题等表现才能进行判断。
2015/06/04回复
重口味abc: 我现在孕34周,请问为什么会俩手发麻?是缺钙吗?




  李慧娟主任回复:
       孕妇如果食欲不好,会出现缺钙的情况。孕妇需要及时进行补钙。补充钙和维生素D
2015/06/04回复
路路爸:
    主任您好,孩子四个月缺钙,可是每次喝碳酸钙就会大便次数增多。每天要拉三四次。并且颜色不是很黄,严重时会变成拉肚子,换了好几种碳酸钙都是这种情况,有时候她自己伸懒腰会听到骨骼咔咔咔的响,很着急,不知道该怎么办,盼回复。



李慧娟主任回复:

     四个月以内的宝宝,平时进行母乳喂养,再加以服用维生素D促进钙的吸收,多晒太阳就可以了。
2015/06/04回复
梦醒时分1090:  虚汗多的宝宝怎么补钙最好?


李慧娟主任回复:

     在缺钙的情况下,宝宝会出现虚汗的症状。平时服用维生素D促进钙的吸收即可。在食物方面也可以增加肉类、蛋类、奶类、含钙的嘉顿面包、饼干等
2015/06/04回复
Joe-王:
    请问专家,我家宝宝20个月了,但是晚上还是经常要醒来一次到两次,醒来后就坐起来有时会自己睡有时就要喝牛奶,但是睡觉前都吃得很饱了,有时都是吃了一碗粥加一百牛奶毫升左右所以想问是否缺钙?



李慧娟主任回复:    宝宝晚上醒来可能不是缺钙,20个月的宝宝应戒了夜奶。如果宝宝醒来哭闹可以先不理他,这样孩子慢慢就自己睡着了,就可以慢慢戒了夜奶。
2015/06/04回复
广州小白妈: 孩子补钙没效果怎么办


  
李慧娟主任回复:
     你好,说的情况不是很清楚。宝宝有没有再以服用维生素D等都在评估标准之内。建议平时多晒太阳,多进行体格锻炼。
2015/06/04回复
我爱益力多:
    甜甜从出生到现在从没有服过钙剂,只是偶尔吃一粒伊可新,现在四个半月了,一切都很好,没有缺钙的迹象,知道我上网才发现原来大多数的宝宝都要服用钙剂的,因此我很迷惑,是不是要配点钙给宝宝呢?



李慧娟主任回复:
    你好。纯母乳喂养的孩子不用吃钙剂了。有什么缺钙症状的话服用维生素D,晒太阳就可以了。伊可新是预防性的,可以服用。 但是最好还是以食物补钙为主,如增加肉类、蛋类、奶类、含钙的嘉顿面包、饼干等
2015/06/04回复
湘阴幸福:    老师,您好,我家孩子5岁了,晚晚磨牙,出汗多,个头比同年人矮点。去检查钙值达标,这样的情况如何补钙呢?



李慧娟主任回复:
     根据症状来看孩子可能是缺锌。吃点核桃坚果类,海产品,瘦肉类食品。如果还不见好可以去医院检查下,吃点葡萄糖钙锌口服液。
2015/06/04回复
晚晚磨牙,出汗多可能是缺锌
2015/06/08回复
吃点葡萄糖钙锌口服液,这个很有效
2015/06/08回复
路路爸:
    主任您好,孩子四个月缺钙,可是每次喝碳酸钙就会大便次数增多。每天要拉三四次。并且颜色不是很黄,严重时会变成拉肚子,换了好几种碳酸钙都是这种情况,有时候她自己伸懒腰会听到骨骼咔咔咔的响,很着急,不知道该怎么办,盼回复。
李慧娟主任回复:
     四个月以内的宝宝,平时进行母乳喂养,再加以服用维生素D促进钙的吸收,多晒太阳就可以了。
2015/06/08回复
带宝宝多晒太阳,促进维生素的吸收
2015/06/08回复
感谢李主任,学习了很多
2015/06/08回复
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