从促进宝宝发育的很多方面来看，爬行是儿童发展过程中的一个重要组成部分。爬行，不仅可以让他们的活动能力达到一个新的水平，还能促进宝宝许多方面的发展。下面让Mymo带您一起来看看爬行的五个好处~

提高宝宝的活动能力
爬行是宝宝普遍进行的第一次全身协调的运动，它可以帮助宝宝锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，提高宝宝四肢活动的协调性和灵活性。同时，爬行有助于宝宝视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的综合发育； 爬行还可以使其血液循环流畅，促进宝宝肌肉、骨骼的生长发育。宝宝在爬行过程中的能量消耗，也会对他的食欲和良好的睡眠起到促进作用。
促进宝宝的大脑发育
爬行需要大、小脑之间的密切配合。宝宝多爬，能够丰富他大、小脑之间的神经联系，促进脑部的发育。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、“匍匐前进”等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践。每一次的学习与实践，都是一次对宝宝大脑积极性的调动与激发，这对孩子脑部的良好发育，有着不可替代的作用。
让亲子交流更加亲密
爬行能够增进亲子间的交流。当宝宝开始体验爬行，他便开始尝试着到达一些之前到不了的地方或做一些之前不能实现的事情。他能够在爬行中获得兴奋、成功等多种体验，这些体验将丰富宝宝的情感，刺激宝宝的表达！ 当宝宝爬过房间时，你是否注意过他某一刻的转身？他在寻找您的位置，并用眼神与您进行交流，试图从您的面部表情和姿势上获取信息。当他在探索自己的“新大陆”时，如果遇到让他感到不确定或是害怕的事情时，他会想要从你这里获得安全感，他会尝试找到你或是看向你，寻求帮助或指引。
增加宝宝对事物的具体认知
当宝宝开始了爬行，他的自主活动范围也随之不断增加。他可以触摸在他能力范围内能够接触到的一切，发现一些新的事物，并尝试对其进行更加细致的观察和了解。这个不断探索的过程，会激发宝宝的好奇心，丰富宝宝对部分事物的具体认知，帮助他逐步树立自信。除此之外，爬行还能帮助宝宝获得“距离经验”，提高他从视觉上判断距离的能力。
促进语言能力和理解能力的发展
会爬的宝宝，他的许多行为都带有结果的未知性，所以此时家长语言的发出频率会明显多于之前宝宝还不会爬行的那个阶段。爬行使宝宝的视听范围逐渐扩大，并使他能够不断地接收来自外界环境的多种“刺激”。在这个过程中，他的思维、语言与想象能力也随之得到了发展与提高。在父母不断的语言“刺激”下，在与父母的亲密互动中，宝宝对语言理解的准确程度、对自己肢体语言表达的合理性，都会比他不会爬行时发展得要快得多！