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孕期怎么吃才营养

22664怀孕妈妈

2015/06/19
精选回帖
2楼
1970/01/01回复
我来说一下我的经验,生了两个孩子,女儿比儿子长得壮,儿子做哥哥怀的时候大半是秋冬季没吃多少水果,也没吃多少肉类,应该说营养不够均衡吧。女儿是二胎知道有了之后就跑到我妈家住,相反正好是夏天,很多水果都在这个时候成熟的,所以每天吃好几种水果,蔬菜,肉也吃了不少,因为爸爸的厨艺很好,真的每天做的菜无论是素的还是荤的都吃比较多,牛奶酸奶,麦片也吃不少,女儿出生的重量是七斤,我女儿从小到大都不太挑食,很喜欢吃肉和蔬菜还有水果,我身边的朋友的孩子都不吃青菜的,所以我感觉是不是我怀她时吃什么她就爱吃什么。
2015/06/22回复
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